SYYS- JA KEVÄTKAUSI 2025-2026 / SEASON 2025-2026
11.8.2025-30.5.2025
Maanantai / Monday (Pakila, Palosuontie 4 B)
Klo 17:00-18:00 Taso 1 (5+ ja perheet) / Level 1 (5+ & families)
Klo 18:00-19:30 Taso 1 (12+) / Level 1 (12+)
Klo 18:00-19:30 Taso 2 / Level 2
Tiistai / Tuesday (Arthur, Vuorikatu 19, 8. krs/ 8th floor)
Klo 19:00-20:00 Taso 1&2 (12+) / Level 1&2 (12+)
Klo 20:00-21:00 Tekniikka (liikesarjat, ottelu, 12+) / Technics (poomsae, sparring, all)
Keskiviikko / Wednesday (Pakila, Palosuontie 4 B)
Klo 19:30-21:00 Taso 2 & 3 / Level 2 & 3
Torstai / Thursday (Arthur, Vuorikatu 19, 8. krs / 8th floor)
Klo 19:00-20:00 Taso 1 & 2 (12+) / Level 1 & 2 (12+)
Klo 20:00-21:00 Liikesarjat (edistyneet) / Poomsae (advanced)
Klo 20:00-21:00 Ottelu (edustyneet) / Sparring (advanced)
Lauantai / Saturday (Arthur, Vuorikatu 19, 8. krs / 8th floor)
Klo 14:00-15:00 Taso 1 / Level 1
Klo 15:00-16:30 Taso 2 & 3 / Level 2 & 3
Klo 16:30-18:00 Ottelu (edistyneet) / Sparring (advanced)
Sunnuntai / Sunday (Arthur, Vuorikatu 19, 8. krs / 8th floor)
Klo 13:00-14:00 Taso 1 (5+ ja perheet) / Level 1 (5+ & families)
Klo 14:00-15:30 Liikesarjat (edistyneet) / Poomsae (edistyneet)
Ryhmät / Groups:
Taso 1: 10. kup - 8. kup (aloittajat - keltainen vyö) / Level 1: 10. kup - 8. kup (beginners - yellow belt)
Taso 2: 7. kup - 5. kup (keltainen vyö ja vihreä nauha - vihreä vyö ja sininen nauha) / Level 2: 7. kup - 5. kup (yellow belt with green stripe - green belt with blue stripe)
Taso 3: 4. kup - (sinisestä vyöstä ylöspäin) / Level 3: 4. kup - (blue belt and up)
Liikesarjat: osaamisvaatimuksena Taegeuk 1-3 / Poomsae: required skills Taegeuk 1–3
Ottelu: keltainen vyö tai vastaavat taidot / Sparring: yellow belt or equivalent skills
Tekniikka: nopeatempoinen ja intensiivinen fyysinen harjoitus, ikäsuositus: 12+ / Technique: fast and intensive physical training, recommended age: 12+
HARJOITTELUPAIKAT
Hotel Arthur
Vuorikatu 19, 00100 Helsinki, liikuntatilat 8. kerroksessa, aulasta hissillä
Pakilan toimintakeskus
Palosuontie 4, 00660 Helsinki
