Olet täällä

HARJOITUSKALENTERI

SYYSKAUSI PÄÄTTYY 20.12., MUTTA HARJOITUKSIA ON LUVASSA MYÖS JOULUTAUOLLA

Syyskauden viimeiset harjoitukset pidetään 20.12.2022. Kevätkauden säännölliset viikkoharjoitukset alkavat pyöriä puolestaan 9.1.2023.

Järjestämme yksittäisiä taekwondon ja kuntonyrkkeilyn harjoituksia myös vuodenvaihteen tauon aikana. Taekwondoharjoitusten kohderyhmät on jaettu iän mukaan (alle 13-vuotiaat lapset sekä yli 13-vuotiaat nuoret ja aikuiset). Harjoitusten ajat löydät tästä alta ja myClubista. Tervetuloa!

Taekwondon ja kuntonyrkkeilyn harjoitukset vuodenvaihteen tauon 21.12.–8.1. aikana

Harjoitukset järjestetään Helsingin keskustassa hotelli Arthurin salilla (Vuorikatu 19, 8. kerros).

Tiistai 27.12.

  • klo 17-18 Taekwondo (alle 13 v.)
  • klo 18-19:30 Taekwondo (yli 13 v.)
  • klo 19-20 Kuntonyrkkeily

Torstai 29.12.

  • klo 17-18 Taekwondo (alle 13 v.)
  • klo 18-19:30 Itsepuolustusharjoitus (yli 13 v.)
  • klo 19-20 Kuntonyrkkeily

Tiistai 3.1.

  • klo 17-18 Taekwondo (alle 13 v.)
  • klo 18-19:30 Taekwondo (yli 13 v.)
  • klo 19-20 Kuntonyrkkeily

Torstai 5.1.

  • klo 17-18 Taekwondo (alle 13 v.)
  • klo 18-19:30 Itsepuolustusharjoitus (yli 13 v.)
  • klo 19-20 Kuntonyrkkeily

 

Harjoitukset syys- ja kevätkaudella

TAEKWONDO

KESKUSTAN TOIMIPISTE (Hotel Arthur, Vuorikatu 19, 8.kerros)

Tiistai

  • Klo 19:00-20:30 Taekwondo Liikesarjakisaryhmä / Poomsae Team
  • Klo 19:00-20:30 Taekwondo Ottelukisaryhmä / Kyorugi Team

Torstai

  • Klo 17:30-18:30 Taekwondo Taso 1 & 2 / Level 1 & 2
  • Klo 18:30-19:00 Taekwondo Liikesarjaopetus / Basic Poomsae
  • Klo 19:00-20:30 Taekwondo Ottelukisaryhmä / Kyorugi Team

Perjantai

  • Klo 18:30-19:30 Taekwondo Liikesarjakisaryhmä / Poomsae Team

Lauantai

  • Klo 15:00-16:00 Taekwondo Taso 1 & 2 / Level 1 & 2
  • Klo 16:00-16:30 Taekwondo Liikesarjaopetus / Basic Poomsae
  • Klo 16:30-18:00 Taekwondo Liikesarjakisaryhmä / Poomsae Team

Sunnuntai

  • Klo 12:30-13:30 Taekwondo Taso 1 / Level 1
  • Klo 13:30-14:00 Taekwondo Liikesarjaopetus / Basic Poomsae
  • Klo 14:00-15:00 Taekwondo Taso 2 & 3 / Level 2 & 3
  • Klo 15:00-16:30 Taekwondo Ottelukisaryhmä / Kyorugi Team

PAKILAN TOIMIPISTE (Pakilan Toimintakeskus, Palosuontie 4 B)

Maanantai

  • Klo 17:00-18:00 Taekwondo Taso 1 / Level 1
  • Klo 18:00-18:30 Taekwondo Liikesarjaopetus / Basic Poomsae
  • Klo 18:30-19:30 Taekwondo Taso 2 & 3 / Level 2 & 3

MALMIN TOIMIPISTE (Malmin Palloiluhalli, Siemenkuja 3, alakerran peilisali)

Tiistai

  • Klo 17:00-18:00 Taekwondo Taso 1 & 2 / Level 1 & 2
  • Klo 18:00-18:30 Taekwondo Liikesarjaopetus / Basic Poomsae

 

KUNTONYRKKEILY

KESKUSTAN TOIMIPISTE (Hotel Arthur, Vuorikatu 19, 8.kerros)

Torstai

  • Klo 19:00-20:00

Sunnuntai

  • Klo 16:00-17:00

PAKILAN TOIMIPISTE (Pakilan Toimintakeskus, Palosuontie 4 B)

Maanantai

  • Klo 19:30-20:30

MALMIN TOIMIPISTE (Malmin Palloiluhalli, Siemenkuja 3, alakerran peilisali)

Tiistai

  • Klo 18:30-19:30

Torstai

  • Klo 18:30-19:30

HARJOITTELUPAIKAT

Hotel Arthur
Vuorikatu 19, 00100 Helsinki, liikuntatilat 8 kerroksessa, aulasta hissillä

Malmin palloiluhalli (MPH)
Siemenkuja 3, 00700 Helsinki, liikuntatilat hallin alakerrassa

Pakilan toimintakeskus
Palosuontie 4 B, 00660 Helsinki