START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
HNMKY:n U17 pojat aloittivat kevätkauden voitolla
Helsingin NMKY:n U17 poikien joukkue aloitti kevätkauden kohtaamalla SM-sarjassa Hyvinkään Pontevan. Malmin palloiluhallilla pelatussa ottelussa namika oli parempi lukemin 95-71 (45-45).
Ottelutilasto Valmentaja Timo Saukkola kommentoi ottelua: "Ensimmäisellä puoliajalla olimme pelkästään hyökkäykseen keskittyvä joukkue. Pysyimme pelissä mukana hyvän heittopäivämme ansiosta. Toisella puoliajalla esitimme lähes kauden parasta puolustuspeliämme ja otimme pelin täysin haltuun. Erittäin hieno esitys pojilta kolmannella neljänneksellä!"
HNMKY:n Eero Levä U18-maajoukkuevalmentajana Baltic Sea Basketball Cupissa
Helsingin NMKY:n päätoiminen koripallovalmentaja Eero Levä toimi poikien U18-ikäluokan valmennustiimissä viikko sitten Tallinnassa pelatussa perinteikkäässä Baltic Sea Cupissa 2.-5.1.2019.. Turnaus keräsi yhteen tyttöjen ja poikien U16-U18 maajoukkueet Latviasta, Virosta, Ruotsista sekä Suomesta.
Kokeneen nuorten maajoukkuevalmentaja Jyri Lohikosken valmennustiimissä työskennelleen Eeron kommentit Baltic Sea Cupista:
”Oli todella hienoa saada mahdollisuus lyhyellä varoitusajalla osallistua yhdelle valmistavalle leirille ja BSBC-turnaukseen. Olin ensimmäistä kertaa yli 16-vuotiaiden valmennuksessa mukana ja oli erityisen hienoa toimia Suomen parhaiden U18-pelaajien kanssa. Nuorten pelaajien kilpaileminen, intensiteetti ja kyky omaksua uusia asioita teki minuun vaikutuksen”.
Miltä ensimmäinen maaottelu kovaa koripallomaata Latviaa vastaan ja voitto 65-66 lukemin Suomen U18-valmentajana tuntui?
”Voittohan tuntui tietysti hyvältä. Se tuli joukkueen erinomaisella puolustuspelaamisella. Puolustaminen oli erinomaista läpi turnauksen.
Helsingin NMKY:lle kaksi voittoa U14-poikien SM-sarjan avauksessa
HNMKY:n 14-vuotiaat pojat avasivat SM-sarjan kauden sunnuntaina 6.1.2019 kotiluolassaan. Ensimmäisessä pelissä kaatui Hyvinkään Ponteva lukemin 83-43 (45-20) ja toisessa ottelussa Äänekosken Huima joutui namikan pyöritykseen, loppulukemat 42-117 (25-60).
Valmentaja Henri Clément kommentoi pelejä seuraavasti: "Hyvä valmistautuminen mahdollisti kokonaisuudessaan ehjän suorituksen ja kaksi lopulta selvää voittoa. Oli hienoa nähdä, kuinka viikolla harjoitellut hyökkäyspään asiat näkyivät jo lyhyen treenaamisen jälkeen myös kentällä. Työhaalarit on laitettu kuitenkin jo uudestaan päälle ja jatkettu harjoittelua sekä uuden oppimista. Positiivista oli myös, että kotiparketilla sarjan tunnelmaa pääsi maistamaan 15 pelaajaa, joista suurimmalle osalle tämä oli ensikosketus SM-sarjaan."
14-vuotiaat tytöt aloittivat SM-sarjan voitokkaasti
14-vuotiaat tytöt avasivat sunnuntaina SM-sarjan kahdella voitolla. Tällä kertaa vieraaksi saapui SBG Lahti, josta voitto numeroin 87-34 ja Lappeenrannan Catz, joka puolestaan kaatui luvuin 35-87.
Ensimmäisessä ottelussa vastaan asettui SBG Lahdesta. Ottelu alkoi Namikan ottaessa ohjat käsiinsä ja puoliajalla lukemat taululla kotijoukkueen hyväksi 40-17. Toisella puoliskolla Namika meni menojaan ja ottelun loppulukemiksi jäivät 87-34.
Toisessa päivän ottelussa vierasjoukkueena ollut Namika sai vastaansa Lappeenrannan Catzin. Ottelun alku oli hyvin samanlainen kuin edellisessä ottelussa ja puoliajalle mentiin lukemissa 18-44. Puoliajan jälkeen Namika lisäsi tempoa ja vei näin ottelun nimiinsä luvuin 35-87.
Päävalmentaja Daniel Ingmanin kommentit otteluista:
HNMKY:n Naiset avasivat kevätkautensa voitolla
Helsingin NMKY:n naiset matkustivat sunnuntaina Äänekosken Huiman vieraaksi. Ottelu oli kevätkauden ensimmäinen ja HNMKY sai vahvan toisen puoliajan turvin kirjautettua ottelusta voiton numeroin 67-72.
Ottelu alkoi tasaisesti vierasjoukkueen ollessa ensimmäisen neljänneksen jälkeen yhden korin johdossa (14-16). Toisella neljänneksellä kotijoukkue Huima pääsi otteluun mukaan ja rykäisi puoliajallee lukemat 38-28. Kolmannella neljänneksellä vierasjoukkue äityi hurjaan heittovireeseen kirjauttaen neljänneksen itselleen lukemin 9-29. Viimeisellä kymmenminuuttisella kotijoukkue pääsi lähelle vierasjoukkuetta, mutta HNMKY onnistui pitämään Huiman takanaan. Loppulukemat kirjattiin Helsingin NMKY:n eduksi 67-72.
- ‹ uudempi
- 41 of 132
- vanhempi ›
