You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

 

TRAINING SCHEDULE (1.9.-20.12.2023)

Central Area (Hotel Arthur, Vuorikatu 19, 8th floor)

Tuesday
Poomsae Team (8:00–9:00 PM)
Kyorugi Team (8:00–9:00 PM)

Sunday
Taekwondo Level 1 (5:30–6:30 PM,)
Taekwondo Level 2 & 3 (5:30–6:30 PM)
Taekwondo Basic Poomsae (6:30–7:00 PM)
Kyorugi Team (7:00–8:30 PM)

Friday
Poomsae Team (5:30–7:00 PM)

Saturday
Taekwondo Level 1 & 2 (3:00–4:00 PM)
Basic Poomsae (4:00–4:30 PM)
Poomsae Team (4:30–6:00 PM)

Sunday
Taekwondo Level 1 (12:30–1:30 PM, suitable for families)
Basic Poomsae (1:30–2:00 PM)
Taekwondo Level 2 & 3 (2:00–3:00 PM)
Kyorugi Team (3:00–4:30 PM)

Pakila (Namika Areena from 11th of September)

Monday
Schedule coming soon
 

Helsingin NMKY ry:n KEVÄTKOKOUS pidetään 23.4.24 klo 18.00

11.04.2024

Helsingin Nuorten Miesten Kristillinen Yhdistys ry:n 

KEVÄTKOKOUS 

pidetään tiistaina 23.4.2024 klo 18.00 Hotel Arthurin tiloissa (Vuorikatu 19, Helsinki). 

Kokouksessa käsitellään sääntöjen 15 §:n määräämät asiat. Muutetun yhdistyslain nojalla jäsenet voivat osallistua kokoukseen myös etänä (Teams). Kokoukseen etänä osallistuvilta jäseniltä pyydetään ennakkoilmoittautumisia (olli.joensuu@hnmky.fi) 22.4.2024 mennessä Teams-linkin toimittamiseksi. 

Tilinpäätös ja tilintarkastuskertomus tilikaudelta 2023 on jäsenistön nähtävillä 15.4.2024 alkaen virka-aikoina yhdistyksen toimistossa ja internetsivulla (www.hnmky.fi). 

Tervetuloa! 

HALLITUS 

Kansakuntamme menestys riippuu siitä, miten meidän nuorillamme menee

09.04.2024

Kirjoituksen otsikko on suora lainaus 20.6.2023 julkaistusta hallitusohjelmasta. Emme voisi olla lauseen sisällöstä enemmän samaa mieltä. Nuoruusvuodet rakentavat perustan koko ihmisen loppuelämälle: niiden aikana opitaan elämäntaitoja, ne muokkaavat yksilön maailmankuvaa ja rakentavat yhteiskunnallista omistajuutta. Ennen kaikkea ne luovat näkymiä ja uskoa tulevaisuuteen – paitsi nuoren omaan myös kollektiiviseen tulevaisuuteemme.

Hallitustaipaleen alussa poliittisissa juhlapuheissa luvattiin, ettei nuorilta leikata. Loppuvuodesta 2023 päätetyt kiristykset sosiaaliturvaan osuivat kuitenkin eniten nuoriin ikäluokkiin, sillä Kelan asiantuntijatyöryhmän mukaan pienituloisten joukossa nuorten ja nuorten aikuisten osuus on suurin ja kasvaa leikkausten vuoksi entisestään. Nyt myös nuorisoalan järjestöjen valtionavustuksiin on tulossa leikkauksia, kun hallitusohjelmassa on suunnitella näiden asteittainen mutta merkittävä alentaminen vuoteen 2027 mennessä.

Loviisa Openista kertyi seitsemän taekwondomitalia

08.04.2024

HNMKY Taekwondon kaksi ottelijaa ja seitsemän liikesarjakilpailijaa keräsivät mitaleja ja kokemusta lauantaina 6. huhtikuuta järjestetystä Loviisa Openista.

Antti Vehman kunnostautui liikesarjoissa kahden mitalin saaliillaan: kultaa alle 50-vuotiaissa miehissä ja pronssia ryhmällä. Toisen päivän ranking-sarjojen pronssin sai Kim Chung (kuvassa oik.) alle 40-vuotiaissa naisissa.

Kisoissa nähtiin myös sarjasiirtyjiä harrastajista virallisiin sarjoihin. Edvin Halminen debytoi otteluliigassa ja isä Oskari Halminen liikesarjojen rankingissa. Kumpikin sai hopeaa.

Monique Gnauv taisteli tiensä finaaliin kadettitytöissä ja siellä tiukan pistekisan seitsemänneksi. Muissa ranking-sarjoissa, joihin seuran kisaajat osallistuivat, olikin suora finaali. 

Harrastajien mitaleista vastasivat Lauri Rönkkö ottelussa ja Petteri Nummela liikesarjoissa.

Ottelijoita valmensi Frans Frangén. Liikesarjakilpailijoita luotsasivat Sirpa Huuskonen ja Antti Vehman.

“Olen saanut henkistä pääomaa sekä kestävyyttä ja kokenut liikunnan riemua!” - Helsingin NMKY liikuttaa ikäihmisiä Helsingissä

04.04.2024

Helsingin NMKY alkoi tehdä töitä ikäihmisten liikkumisen edistämiseksi lanseeraamalla Liikuntaetsivä-toimintamallin 1.6.2023. Toimintamallia toteutetaan Helsingin kaupungin alueella kerhotiloissa, kuntosaleilla, luonnossa tai asiakkaiden kotona. Liikuntaetsivä-toimintamalli jatkuu nykyisellä rahoituksella toukokuuhun 2024 saakka. Ikäihmisten liikuntaetsivä Jaana Närvä liikuttaa viikoittain yhdeksää ryhmää sekä kahta yksityisasiakasta.

“Ryhmissä teemme tuolijumppaa ja tasapainoharjoitteita. Yksityisasiakkaitteni kanssa käymme asiakkaan kunnosta riippuen kävelylenkeillä, kuntosalilla tai suunnittelen heille porrastreenin”, Närvä kertoo.

Namikapolkuja: Milla Nummenmaa

27.03.2024

Jo 20 vuotta Helsingin NMKY:n toiminnassa mukana ollut Milla Nummenmaa on monen muun tavoin aloittanut Namikapolkunsa koriksen parissa. 8-vuotiaana aloitettu koriskoulu poiki muun muassa hyviä, koko elämän mittaisia ystävyyssuhteita.

Helsingin NMKY:n monipuolinen toiminta on tarjonnut Nummenmaalle useita mahdollisuuksia löytää uusia kiinnostuksen kohteita, sekä antanut viittaa myös työuralle.

"Yksi tärkeä etappi tässä matkan varrella on ollut nuorten parlamentti, jossa olin mukana koko teini-iän. Siellä avautui, että Namikassa on niin paljon muutakin kuin korista", Nummenmaa kertoo.

Nykyään Nummenmaa on töissä Helsingin NMKY:n liitolla, jossa hän vastaa liiton kehitysyhteistyöohjelmasta. Lisäksi Nummenmaa on mukana Helsingin NMKY:n hallituksessa sekä Hotel Arthurin hallituksessa.

"Olen saanut Namikan kautta todella paljon mahdollisuuksia kasvaa ja tehdä monenlaisia asioita", Nummenmaa summaa.

 

Katso Milla Nummenmaan Namikapolku-video alta!