You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

 

TRAINING SCHEDULE (1.9.-20.12.2023)

Central Area (Hotel Arthur, Vuorikatu 19, 8th floor)

Tuesday
Poomsae Team (8:00–9:00 PM)
Kyorugi Team (8:00–9:00 PM)

Sunday
Taekwondo Level 1 (5:30–6:30 PM,)
Taekwondo Level 2 & 3 (5:30–6:30 PM)
Taekwondo Basic Poomsae (6:30–7:00 PM)
Kyorugi Team (7:00–8:30 PM)

Friday
Poomsae Team (5:30–7:00 PM)

Saturday
Taekwondo Level 1 & 2 (3:00–4:00 PM)
Basic Poomsae (4:00–4:30 PM)
Poomsae Team (4:30–6:00 PM)

Sunday
Taekwondo Level 1 (12:30–1:30 PM, suitable for families)
Basic Poomsae (1:30–2:00 PM)
Taekwondo Level 2 & 3 (2:00–3:00 PM)
Kyorugi Team (3:00–4:30 PM)

Pakila (Namika Areena from 11th of September)

Monday
Schedule coming soon
 

Kahvila Delicatessen Namika Areena avautuu 7.10.

28.09.2023

Delicatessen avaa Namika Areenalle kahvilan avajaisviikonloppuna 7.10. Tarjolla on kahvilaherkkuja ja street foodia. Kysyimme Delicatessen toimitusjohtajalta, Sami Maneliukselta, miltä uuden kahvilan avaaminen Namika Areenalle tuntuu: 

-Mahtavalta tuntuu. Mielenkiinnolla odotamme, miten meidät otetaan vastaan ja miten toiminta kehittyy. 

 

Normaalisti Delicatessen palvelee 9.10 alkaen, arki-iltaisin kello 16–20 ja viikonloppuisin kello 12–18. 

Kahvila tarjoilee välipaloja urheilijoille ja kahvilaherkkuja kahvittelijoille.  

-Tarjolla on suolaista ja makeaa syötävää, sekä energiapitoisia välipaloja urheilijoille. Lisäksi Delicatessen on valmis kuuntelemaan asiakkaiden toiveita, Manelius kertoo. 

 

Myös catering-palvelut kuuluvat Delicatessen toimintaan. Oli kyseessä sitten urheilutapahtuma, joukkueen saunailta tai muu juhlatilaisuus, Delicatessen catering-palveluista löytyy tilanteeseen sopiva tarjoilu.  

-Toivoisimme, että asiakkaat löytäisivät monipuoliset catering-palvelumme ja ravintolamme saisi sillä näkyvyyttä, Manelius suunnittelee.  

 

Taekwondomitaleja Vantaalta

25.09.2023

HNMKY Taekwondon ottelijat ja liikesarjakilpailijat ylsivät mitaleille Ambassador's Cupissa. Kisat järjestettiin lauantaina 23. syyskuuta Vantaalla. Lisäksi kotiinviemisiksi kertyi mukavasti kokemusta ja vinkkejä jatkoon.

Kultaa ottelivat Benjamin Iles liigassa ja Edvin Halminen harrastajissa. 

Himmeämpiä mitaleja kertyi liikesarjoissa. Rankingin yksilösarjoissa Antti Vehman ja Henri-Mikael Nuorimaa sijoittuivat hopealle ja Mikko Virta sai pronssia.

Harrastajissa Suvi Toivonen saavutti hopeaa dieseleissä. Lisäksi hän oli seitsemäs kilpailujen suurimmassa, 18 kisaajan puna-mustavöisten naisten sarjassa.

Kilpailijoita valmensivat Ea Barrois, Sirpa Huuskonen ja Henri-Mikael.

Liikesarjoissa kisaajia oli lähemmäs 200 ja päivä venyikin alkuiltaan asti. Ottelupuolella päästiin nopeammin kotimatkalle. Tanskalaiset, virolaiset ja iranilaiset urheilijat toivat kilpailuun kansainvälistä väriä.

Syyskauden seuraavat taekwondokilpailut järjestetään 21. lokakuuta Porvoossa.

Miesten 1. divisioonan kausi käynnistyy lokakuussa – tervetuloa kotipeleihin uuteen Namika Areenaan

18.09.2023

Miesten I-divisioonan kausi käynnistyy lokakuussa, jolloin Helsingin NMKY pelaa Tapiolan Honkaa vastaan sunnuntaina 8.10. klo 16.30 uudella Namika Areenalla. Ottelu on Helsingin NMKY:n ensimmäinen kotipeli Namika Areenalla.   

Helsingin NMKY pelaa kaikki kotipelit Namika Areenalla Pakilassa. Tarkemmat otteluohjelmat löytyvät alta. 

Otteluiden yhteydessä on myynnissä yksittäisiä lippuja sekä kausikortteja. Kausikortti maksaa 59 euroa, joka oikeuttaa miesten runkosarja sekä playoff –peleihin. Yksittäiset liput maksavat 10 euroa ja lapsilta (alle 18v.) sekä alennusryhmiltä 5 euroa. Namikan juniorit pääsevät maksutta kotipeleihin, jokin Namika- asuste päällään.

Miesten otteluohjelma 

Namika Areena (Pilkekuja 10, 00660 Helsinki) 

 

"Tätä on odotettu!" – Helsingin NMKY:n uusi koripalloareena valmistui aikataulussa

13.09.2023

Tiedote
Julkaisuvapaa
 

Namika Areena on Helsingin NMKY:n Tukisäätiön rakennuttama uusi koripalloareena Helsingin Pakilassa. Helsingin NMKY on Suomen suurin koripalloseura. Namika Areenan suunnittelua ja rakentamista ovat ohjanneet erityisesti juniorikoripallon tarpeet. Areenan kokonaiskustannukset nousevat noin 13,5 miljoonaan. Rakentamisen kustannusarviossa pysyttiin.

– Olemme innoissamme, että Namika Areena on vihdoin valmis! Namika Areena täyttää Helsingin NMKY:n vuosikymmenten unelman omasta areenasta. Se tulee palvelemaan Helsingin NMKY:n monipuolista lasten ja nuorten toimintaa ja Pakilan peruskoulun liikunnanopetusta, Helsingin NMKY:n pääsihteeri Olli Joensuu iloitsee.

Koriskausi käynnistyi seuraleirin merkeissä Kisakalliossa

12.09.2023

Helsingin NMKY:n seuraleiri järjestettiin kahdeksannen kerran Kisakalliossa elokuussa. Osallistujia oli tänä vuonna ennätysmäärä, kun 550 innokasta namikalaista starttasi kymmenen bussin voimin Oulunkylästä kohti Lohjaa perjantai iltapäivällä.

Leiriviikonloppu kului treenaten valmentajien johdolla ja vapaa-ajalla leiriläiset pääsivät nauttimaan Kisakallion tarjoamasta oheistoiminnasta. Muun muassa jalkapallokenttä, punttisali ja upea uimaranta olivat viikonlopun ajan lasten ja nuorten käytössä.