START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
U16-tytöille voitto ja tappio, U16-pojille vierasvoitto
Namikan U16-ikäiset jatkoivat otteluitaan sunnuntaina oman ikäluokkansa valtakunnallisissa sarjoissa. U16-tytöissä HNMKY 1 kohtasi kotonaan EBT:n ja HNMKY 2 matkusti Kouvolaan, Kouvojen vieraaksi. U16-pojat pelasivat oman ottelunsa Hyvinkäällä, HyPo:n vieraana.
U16-pojat pelasivat sunnuntaina vierasottelun Hyvinkään Pontevaa vastaan Martinhallissa. Ottelu alkoi tasaisesti vierasjoukkueen ollessa hienoisesti niskan päällä (1. neljännes 14-20). Toisella neljänneksellä vierasjoukkueen hyökkäyspeli tukkiutui ja kotijoukkue HyPo nousi ottelussa kuskin paikalle (2. neljännes 17-7). Puoliajan jälkeen vierasjoukkue HNMKY:n palaset alkoivat loksahdella kohdalleen hyökkäyspäässä ja puolustuspään piristymisen ansiosta vierasjoukkue nousi rinnalle ja ohi. Loppulukemat 62-79 ja kaksi sarjapistettä Namikalaisten matkaan.
Hanno Möttölän rahasto jakoi avustuksia
Helsingin NMKY:n ja Susijengin koripallolegendan nimikkorahasto jakoi avustuksia lasten ja nuorten toimintaan. Kuvassa Hanno Möttölän rahaston puheenjohtaja Hanno Möttölä (vas.) ja varapuheenjohtaja, suurlähettiläs Kauko Jämsèn (oik.). Möttölän rahaston hoitokuntaan kuuluvat lisäksi Helsingin NMKY:n hallituksen jäsenet Markku Lohikoski ja Pepe Salmela. Rahaston asiamiehenä toimii pääsihteeri Timo Laulaja.
Rahaston tarkoituksena on tukea Helsingin NMKY:n toiminnassa mukana olevien lasten ja nuorten harrastustoimintaa sosiaalisin ja taloudellisin perustein sekä jakaa apurahoja potentiaaliin ja lahjakkuuteen perustuen.
LähiTapiolan koriskurssien ilmoittautuminen on avattu
LähiTapiolan maksuttomat koriskurssit tulee taas! Tule kokeilemaan korista koulutettujen ohjaajien johdolla oma kotisi läheisyydessä! Linkistä lisätiedot ja ilmoittautuminen. Nyt jos koskaan on hyvä aika aloittaa koris!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: /urh…/koripallo/maksuttomat-koriskurssit/
HNMKY:n U16-tytöt harjoitusleirillä Tanskassa
HNMKY:n U16-tytöt leireilivät Tanskassa 12.-14.1.2018 17 pelaajan, kolmen valmentajan ja huoltajan voimin. Suuntasimme valmennusstaffiin kuuluvan Benjamin Jensenin kotiseudulle.
Vastuuvalmentaja Teijo kommentoi leiriä: ”Leirin pääpaino oli hyökkäyspään asioissa. Harjoittelimme laadukkaasti joka päivä sekä pelasimme paikallisia vastustajia vastaan. Päivät olivat pitkiä ja pelaajat viettivät tiiviisti aikaa yhdessä. Olen tyytyväinen leirin tavoitteisiin. Pelaajat menivät isoin harppauksin eteenpäin ja heidän toimintansa kentällä sekä kentän ulkopuolella oli esimerkillistä.
Järjestelyt toimivat upeasti! Josta erityiskiitos Coach Benjaminille, hänen kasvattiseuralle Solrod Cometsille, Ewa-huoltajalle , vastustajillemme Vaerloselle, Amagerille ja BMS Herleville”.
Miehet ja naiset voitokkaita kotisalissaan
HNMKY:n 1B divaria pelaava miesten joukkue ja 1 divaria pelaava naisten joukkue pelasivat kuluneella viikolla kummatkin kierroksen sarjoissaan. Miehet kohtasivat torstaina MPH:lla Hyvinkään Pontevan, kun taas sunnuntaina HNMKY Naisten vieraaksi saapui Tampereen Pyrintö.
HNMKY:n Miesten joukkue kohtasi torstai-illan ottelussa Hyvinkään Pontevan. Ottelu alkoi tasaisesti, molempien puolustusvoittoisella tekemisellä (15-16) . Toisella neljänneksellä kotijoukkue rupesi löytämään toisiaan hyökkäyspäässä tasaisemmin ja heitti vapaita heittoja koriin hyvällä prosentilla. Toisella neljänneksellä löydetty hyvä vire säilyi pitkän tauon jälkeen. Vierasjoukkue yritti saada pelin rytmistä kiinni, mutta kotijoukkueen vahva heittopeli oli HyPo:lle liikaa (3p 45% 2p 51%). Lopputulos 90-61 kotijoukkueen hyväksi.
- ‹ uudempi
- 67 of 131
- vanhempi ›
