START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!

U16-tytöt ja -pojat voitokkaina omissa sarjoissaan
Helsingin NMKY:n U16-ikäisten joukkueet jatkoivat taisteluaan ikäluokan SM-sarjoissa sunnuntaina. U16-tytöt vierailivat Espoossa Tapiolan Hongan vieraana, kun taas puolestaan U16-pojat kohtasivat kotonaan Fenix Basketin, Forssasta.
HNMKY:n U16-pojat kohtasivat Fenix Basketin Malmin palloiluhallilla sunnuntaina iltapäivällä. Ottelu alkoi tasaisesti kummankin joukkueen etsien vielä rytmiään. Toisella neljänneksellä kotijoukkue sai puolustuspäässä juonen päästä kiinni ja juoksi itselleen hienoisen eron ennen puoliaikaa ( 44-36). Toisella puoliajalla kotijoukkue jatkoi hyvää puolustustyöskentelyä, joka kääntyi toisessa päässä nopeiksi hyökkäyksiksi. Viimeisellä kymmenminuuttisella hyvä energia säilyi kotijoukkueelta eikä vierasjoukkueelle tarjottu mahdollisuutta kavuta otteluun mukaan. Loppulukemat 91-58 kotijoukkue HNMKY:n hyväksi.

YMCA CUP 2017 yhteenveto
Helsingin NMKY järjesti YMCA CUP- koripalloturnauksen 28-30.12.2017. Turnauksessa pelasi 2002-2012 syntyneitä tyttöjä ja poikia, pelipaikkoina toimi Malmin Palloiluhalli ja Hotelli Arthur. Kansainvälistä vivahdetta turnaukseen toi HSC Roma kahdella joukkueellaan poikien U16 ja U14 sarjoihin.
49 osallistuneeseen joukkueeseen mahtui joukkueita ympäri Suomea ja toiminta oli koko tapahtuman ajan vauhdikasta ja mukaansatempaavaa. Turnaus sujui kokonaisuutena hyvin. Joukkueilla vaikutti olevan hyvä henki päällä ja otteluissa taisteltiin loppuun asti voitosta.
Helsingin NMKY järjestää turnauksen jatkossakin U16 vaiheesta supermikrojen alkutaipaleille asti. Turnauksen pääkenttinä toimii jatkossakin omat kotiluolat Malmin Palloiluhalli ja Hotelli Arthurin Sali. Joukkueiden kokonaismäärään ei voi vielä toisena vuotena olla täysin tyytyväinen, mutta tavoitteena on kasvaa maltillisesti ja pitää olemassa oleva laatu mahdollisimman korkealla. Erityisesti pienimpien sarjoihin kaivataan tulevaan turnaukseen lisää joukkueita takaamaan vielä vauhdikkaamman tapahtuman koulujen ja sarjojen ollessa hetkellisesti tauolla.

U19-tytöille vierasvoitto, U19-pojille voitto ja tappio
HNMKY:n U19-ikäisten SM-sarjat jatkuivat kuluneena viikonloppuna. U19-tytöt matkustivat Kotkaan PeKa:n vieraaksi. U19-pojat pelasivat tuplakierroksen kotona. Torstaina vastaan asettui KaU Karkkilasta ja lauantaina Kouvot, Kouvolasta.
Helsingin NMKY:n U19 pojat kohtasi kotonaan torstaina KaU:n Karkkilasta ja lauantaina Kouvolan Kouvot. Kahden kotipelin viikko alkoi reilulla kotivoitolla loukkaantumissuman keskellä painivasta Karkkilasta lukemin 102-43. Lauantaina puolustuspelaamista ei saatu samaan kuntoon ja Kouvot vei pidemmän korren lukemin 94-102.
U19-poikien päävalmentaja Timo Saukkola kommentoi ottelua seuraavasti: "Torstaina olimme koko ottelun hyvin aggressiivisia ja saimme pidettyä vastustajan korintekijät alle keskiarvon. Meidän energia oli loistavaa ja pelaamisessa näkyi pelaamisen ilo ottelun alusta asti.

U16-tytöille voitto ja tappio, U16-pojille vierasvoitto
Namikan U16-ikäiset jatkoivat otteluitaan sunnuntaina oman ikäluokkansa valtakunnallisissa sarjoissa. U16-tytöissä HNMKY 1 kohtasi kotonaan EBT:n ja HNMKY 2 matkusti Kouvolaan, Kouvojen vieraaksi. U16-pojat pelasivat oman ottelunsa Hyvinkäällä, HyPo:n vieraana.
U16-pojat pelasivat sunnuntaina vierasottelun Hyvinkään Pontevaa vastaan Martinhallissa. Ottelu alkoi tasaisesti vierasjoukkueen ollessa hienoisesti niskan päällä (1. neljännes 14-20). Toisella neljänneksellä vierasjoukkueen hyökkäyspeli tukkiutui ja kotijoukkue HyPo nousi ottelussa kuskin paikalle (2. neljännes 17-7). Puoliajan jälkeen vierasjoukkue HNMKY:n palaset alkoivat loksahdella kohdalleen hyökkäyspäässä ja puolustuspään piristymisen ansiosta vierasjoukkue nousi rinnalle ja ohi. Loppulukemat 62-79 ja kaksi sarjapistettä Namikalaisten matkaan.

Hanno Möttölän rahasto jakoi avustuksia
Helsingin NMKY:n ja Susijengin koripallolegendan nimikkorahasto jakoi avustuksia lasten ja nuorten toimintaan. Kuvassa Hanno Möttölän rahaston puheenjohtaja Hanno Möttölä (vas.) ja varapuheenjohtaja, suurlähettiläs Kauko Jämsèn (oik.). Möttölän rahaston hoitokuntaan kuuluvat lisäksi Helsingin NMKY:n hallituksen jäsenet Markku Lohikoski ja Pepe Salmela. Rahaston asiamiehenä toimii pääsihteeri Timo Laulaja.
Rahaston tarkoituksena on tukea Helsingin NMKY:n toiminnassa mukana olevien lasten ja nuorten harrastustoimintaa sosiaalisin ja taloudellisin perustein sekä jakaa apurahoja potentiaaliin ja lahjakkuuteen perustuen.
- ‹ uudempi
- 66 of 130
- vanhempi ›