You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

 

TRAINING SCHEDULE (1.9.-20.12.2023)

Central Area (Hotel Arthur, Vuorikatu 19, 8th floor)

Tuesday
Poomsae Team (8:00–9:00 PM)
Kyorugi Team (8:00–9:00 PM)

Sunday
Taekwondo Level 1 (5:30–6:30 PM,)
Taekwondo Level 2 & 3 (5:30–6:30 PM)
Taekwondo Basic Poomsae (6:30–7:00 PM)
Kyorugi Team (7:00–8:30 PM)

Friday
Poomsae Team (5:30–7:00 PM)

Saturday
Taekwondo Level 1 & 2 (3:00–4:00 PM)
Basic Poomsae (4:00–4:30 PM)
Poomsae Team (4:30–6:00 PM)

Sunday
Taekwondo Level 1 (12:30–1:30 PM, suitable for families)
Basic Poomsae (1:30–2:00 PM)
Taekwondo Level 2 & 3 (2:00–3:00 PM)
Kyorugi Team (3:00–4:30 PM)

Pakila (Namika Areena from 11th of September)

Monday
Schedule coming soon
 

Viidelle Helsingin NMKY:n liikuntavaikuttajalle myönnettiin liikuntakulttuurin ja urheilun ansioristit ja -mitalit

29.02.2024

Liikunta,- urheilu- ja nuorisoministeri Sandra Bergqvist on myöntänyt viidelle Helsingin NMKY:n liikuntavaikuttajalle liikuntakulttuurin ja urheilun ansioristin sekä ansiomitalin. Opetus- ja kulttuuriministeriö myöntää vuosittain liikunnan ja urheilun ansiomerkkejä suomalaisen liikuntakulttuurin ja urheilun parissa ansioituneille henkilöille. Ansiomerkit jaettiin 26.2.2024.

– Ansiomerkit ovat tunnustus vuosien vapaaehtoistyöstä ja pitkäaikaisesta sitoutumisestanne suomalaisen liikunnan ja urheilun edistämiseen, ministeri Bergqvist sanoi.

Ministeri Bergqvist jakoi seuraavat ansiomerkit:

Ansioristi: Kauko Jämsén  

Ansiomitali kullatuin ristein: Marko Airamaa, Hannu Niskanen

Ansiomitali: Ulla Huhtinen, Lauri Mäki

Lisätietoja: Linkki ministeriön sivuille

Helsingin NMKY onnittelee ansiomerkin saajia ja kiittää työstä yhdistyksen liikuntatoiminnan hyväksi!

Helsingin NMKY käynnistää STEAn tukemana Näkymättömät isät -kehittämishankkeen

28.02.2024

Helsingin NMKY aloittaa uusia kehittämishankkeita, joille sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA myönsi avustuksen viime vuoden lopulla. STEAn myöntämät avustukset mahdollistavat Helsingin NMKY:ssä hyvän tekemisen.

Näkymättömät isät -hankkeen kohderyhmiä ovat eronneet ja erouhan alla elävät maahan muuttaneet isät sekä eroperheiden kanssa työskentelevät ammattilaiset.

- Hankkeen ensimmäisen toimintavuoden tavoitteena on tiedon kokoaminen maahan muuttaneiden, eronneiden tai erotilanteessa olevien isien tilanteesta ja tarpeista yhteistyössä kohderyhmän ja maahan muuttaneiden omien yhteisöjen ja asiantuntijoiden kanssa. Samalla kootaan tietoa myös vanhempia ja perheitä kohtaavien ammattilaisten osaamisen kehittämiseen liittyvistä tarpeista ja palveluiden saatavuudesta, Helsingin NMKY:n maahanmuutto- ja työllisyysasioiden päällikkö Sonja Hirvonen avaa.

Tulevaisuuden osaajat -hankkeessa autetaan erityisesti koulusta pudonneita ja yläkoulun erityisluokissa opiskelleita kesätöiden avulla

28.02.2024

Helsingin NMKY aloittaa tänä keväänä uusia kehittämishankkeita, joille sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA myönsi avustuksen viime vuoden lopulla. Maaliskuun alussa käynnistyvä Tulevaisuuden osaajat -hanke keskittyy muun muassa peruskoulunsa päättävien, erityisluokkien ja koulusta kadonneiden nuorten ohjaamiseen toisen asteen opintoihin. Hankkeen avulla heille luodaan joustavia sekä motivoivia ammattitutkintoon valmistavia polkuja.

Hanke on kaksivuotinen ja vuonna 2024 kohderyhmänä ovat peruskoulunsa päättävät ja seuraavan toimintavuoden aikana nykyiset 8-luokkalaiset. Nuorille pyritään hankkimaan kesätyö mahdollisimman läheltä heidän yhteishaussa valitsemaansa alaa. Tavoitteena on saada heidät ymmärtämään tulevan ammattinsa vaatimuksia ja kiinnittymään toisen asteen opintoihin.

Asiakaskysely on avoinna - kehitetään toimintaamme yhdessä

19.02.2024

Meitä kiinnostaa asiakkaidemme näkemykset toiminnastamme. Vuosittainen asiakaskysely on nyt avoinna!

Auta meitä kehittämään toimintaamme ja käy täyttämässä asiakastyytyväisyyskyselymme 12.3. mennessä.

Tuloksia julkaistaan muun muassa Vuosikertomuksessa.

Me kiitämme ajastasi!

Vastaa kyselyyn TÄSTÄ LINKISTÄ.

 

Helsingin NMKY ja K-ryhmä kannustavat yhteistyössä lapsia ja nuoria liikkumaan

09.02.2024

Helsingin NMKY:n ja K-ryhmän yhteistyön keskiössä on lasten ja nuorten liikkuminen. Helsingin NMKY on näkyvästi mukana K-ryhmän Liike on lääke -hankkeessa, jonka maalina on terve Suomi. Helsingin NMKY:n pääperiaatteisiin kuuluu, että jokaisella lapsella ja nuorella tulisi olla mahdollisuus harrastaa. Kuitenkin vain kolmannes lapsista ja nuorista liikkuu suositusten mukaan*. K-ryhmä ja Helsingin NMKY haluavatkin kannustaa lapset ja nuoret liikkeelle yhdessä.

– Helsingin NMKY:n ja K-ryhmän yhteistyö lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämiseksi on meille upea mahdollisuus. Liikkumattomuuden ongelma yhteiskunnassamme on suuri. On hienoa yhdessä K-ryhmän kanssa kannustaa lapsia ja nuoria liikkumaan enemmän, Helsingin NMKY:n pääsihteeri Olli Joensuu iloitsee.