You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Miehille kirvelevä jatkoaikatappio MuKi:sta.

31.10.2016

HNMKY- miehet pelasivat sunnuntaina Munkkiniemen Kisapoikia vastaan viihdyttävän ja jännittävän koti-ottelun Malmin Palloiluhallissa.

Ennakkoasetelmista katseltuna ottelusta olikin tiedossa tiukka ja viihdyttävä spektaakkeli. Toisella jaksolla näytti siltä että munkkiniemeläiset vieraat pääsisivät karkaamaan, mutta jälleen kerran Namika sai kerättyä energiaa ja  hyvällä intensiivisellä puolustuspelillä nousi kolmannen jakson aikana takaisin peliin. Jatkoajalla kotijoukkue sai voittoheiton ilmaan mutta harmittavasti se kolisi raudoista ohi. Loppulukemat 80-83 MuKille tällä kertaa.Tilastoista mainitsemisen arvoista on jälleen selvä vahvuus levypallopelissä Namikalla oli ottelussa 58 levypalloa kun taas MuKi:lla vain 39.

Tule oppimaan suomen puhekieltä!

25.10.2016

SUOMEN PUHEKIELEN RYHMÄ:
25.10.-1.12.2016 tiistaisin klo 9:30-12:00
Puhutaan suomea yhdessä suomen kielen opettaja Pipsa Enqvistin kanssa NMKY-talolla (Kaisaniemenkatu 8, 2 krs. Vihreä sali). Kurssi suunnattu maahanmuuttajille.

Ole nopea, muutama paikka vielä vapaana!

HNMKY-naiset ja -miehet niukkoihin kotitappioihin.

24.10.2016

HNMKY-naiset pelasivat kauden toisen kotiottelunsa Mph:lla Joensuun Katajaa vastaan.

Tiukan ja monivaiheisen kamppailun jälkeen Kataja oli aavistuksen verran parempi ja loppulukemat Joensuulaisille vierailijoille 48-62. Linkistä voit jälleen kerran käydä lukemassa Uuden-Suomen artikkelin pelistä.

http://hnmkynaiset.vapaavuoro.uusisuomi.fi/urheilu/224889-jos-se-jai-sin...

 

B-tytöt taisteluvoittoon LePystä, B-pojille tappio Munkkiniemestä.

24.10.2016

B-tytöt jatkoivat taivaltaan B-tyttöjen SM-sarjassa Leppävaaran Pyrintöä vastaan lauantaina LePyn kotiluolassa. Ottelu pysyi tasaisena pitkin kamppailua ja kotijoukkue kiusasi mustanuttuista HNMKY:n soturilaumaa viimeiselle neljännekselle asti.

Namika piti pään kylmänä ja hoiti levypallot kunnialla isompaa joukkuetta vastaan. Vaiherikkaan pelin jälkeen loppulukemat vierailevalle HNMKY:lle 64-73.Coach Perälä antoi seuraavan lausunnon ottelusta.

A-pojat komeaan kotivoittoon Lahdesta, A-tytöille opettavainen reissu Helmi Centeriin.

24.10.2016

A-pojat pelasivat lauantaina sarja-avauksensa ennakkoon kokonsa takia hankalaksi arvioitua Lahtea vastaan.

Kotijoukkue näytti olevan valmiilla jalalla liikenteessä ja Lahtelaiset putosivat kyydistä kolmannen jakson aikana. Namikalaiset olivat tylyjä koti-isäntiä ja puoliajan jälkeen pienestä kokoalivoimasta huolimatta levypallopeli saatiin kuntoon.Neljännekset:(22 - 17),(16 - 13),(25 - 14)ja(21 - 15). A-poikien päävalmentaja Timo Saukkola luonnehti ottelua seuraavasti "Saimme otteluun hieman hitaan startin ja Lahti pääsi liikuttamaan palloa liian helposti. Olimme myös omasta puolustussuunnitelmasta hieman ulkona ottelun ensimmäiset viisi minuuttia. Poikien keskittyminen parani huomattavasti jo ensimmäisen neljänneksen aikana ja ottelu alkoi kääntyä meidän eduksi.