You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Miehet kahteen vierasvoittoon viikonloppuna, Naisille superjännäristä tappio kotona.

07.11.2016

HNMKY-naiset pelasivat eilen kotiottelun Tapiolan Honkaa vastaan. Peräti kolmen jatkoajan jälkeen saatiin otteluun ratkaisu ja loppulukemat vierasjoukkue Hongalle 93-94. Lisää pelistä puituna alta löytyvästä linkistä.

http://hnmkynaiset.vapaavuoro.uusisuomi.fi/urheilu/225638-kolmen-jatkoaj...

 

B-pojille taisteluvoitto tuliaisina Kallahdesta.

31.10.2016

Namikan B-pojat matkasivat Wartti Basketin ja Keravan Kori-80 yhdistelmäjoukkueen vieraaksi sunnuntaina.

Mukaan tarttui voitto ja kourallinen hyvää kokemusta levypallopelin merkityksestä. Namika oli ensimmäisen puoliajan täysin isäntien pihdeissä ja tauolle lähdettiinkin WB/Kori-80:sen 45-30 johdossa. Seuraavaksi tapahtui ottelussa merkittävä käänteentekevä sisuuntuminen. Mustanutut repivät itselleen väkisin voiton isänniltä. Loppulukemat hurjasti taisteelle Namikalle 78-83.

Valmentaja Kari Kämppi luonnehti ottelua seuraavin sanoin:"Hieno voitto kovan taistelun jälkeen. Ensimmäisellä puoliajalla olimme pelokkaita molemmissa päissä kenttää emmekä pystyneet vastaamaan WB/Keravan pelikovuuteen. Puoliajan jälkeen pystyimme vastaamaan pelikovuuteen ja neljännellä jaksolla saimme tukittua oman korin alustan ja vaikeutettua kotijoukkueen heittoja paremmin. Hyökkäyksemme vapautui viimeisellä jaksolla ja saimme hyvän pallonliikkeen ansiosta luotua hyviä heittopaikkoja, jotka tänään onnistuimme laittamaan koriin. Levypalloissa emme vielä pärjäänneet hyvin WB/Kerava otti 27 hyökkäyslevypalloa, siinä meillä on paljon parannettavaa jatkossa."

Miehille kirvelevä jatkoaikatappio MuKi:sta.

31.10.2016

HNMKY- miehet pelasivat sunnuntaina Munkkiniemen Kisapoikia vastaan viihdyttävän ja jännittävän koti-ottelun Malmin Palloiluhallissa.

Ennakkoasetelmista katseltuna ottelusta olikin tiedossa tiukka ja viihdyttävä spektaakkeli. Toisella jaksolla näytti siltä että munkkiniemeläiset vieraat pääsisivät karkaamaan, mutta jälleen kerran Namika sai kerättyä energiaa ja  hyvällä intensiivisellä puolustuspelillä nousi kolmannen jakson aikana takaisin peliin. Jatkoajalla kotijoukkue sai voittoheiton ilmaan mutta harmittavasti se kolisi raudoista ohi. Loppulukemat 80-83 MuKille tällä kertaa.Tilastoista mainitsemisen arvoista on jälleen selvä vahvuus levypallopelissä Namikalla oli ottelussa 58 levypalloa kun taas MuKi:lla vain 39.

Tule oppimaan suomen puhekieltä!

25.10.2016

SUOMEN PUHEKIELEN RYHMÄ:
25.10.-1.12.2016 tiistaisin klo 9:30-12:00
Puhutaan suomea yhdessä suomen kielen opettaja Pipsa Enqvistin kanssa NMKY-talolla (Kaisaniemenkatu 8, 2 krs. Vihreä sali). Kurssi suunnattu maahanmuuttajille.

Ole nopea, muutama paikka vielä vapaana!

HNMKY-naiset ja -miehet niukkoihin kotitappioihin.

24.10.2016

HNMKY-naiset pelasivat kauden toisen kotiottelunsa Mph:lla Joensuun Katajaa vastaan.

Tiukan ja monivaiheisen kamppailun jälkeen Kataja oli aavistuksen verran parempi ja loppulukemat Joensuulaisille vierailijoille 48-62. Linkistä voit jälleen kerran käydä lukemassa Uuden-Suomen artikkelin pelistä.

http://hnmkynaiset.vapaavuoro.uusisuomi.fi/urheilu/224889-jos-se-jai-sin...