START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
B-tytöt ja B-pojat kärsivät niukat kotitappiot sunnuntaina.
A-tytöt ensimmäiseen voittoon, A-pojille opettavainen vierastappio.
A -tytöt kauden avausvoittoon kotikentällä! Namikan A -tytöt pelasivat kauden ensimmäisen kotipelin lauantaina MPH:lla ja samalla tuli myös kauden avausvoitto.
Vastassa oli Honka 2 joukkue, joka koostuu Hongan nuorimmista A -tytöistä ja B -ikäisistä pelaajista. Kotijoukkueen tavoite oli ottelussa pelata aggressiivista pelaajavartiointia ja voittaa irtopallot. Namikan tytöt osoittivatkin yritteliästä puolustusta heti alusta asti, syöttölinjan ja palloscreen -tilanteiden puolustaminen oli kauden parasta. Kuitenkaan joukkuepuolustus ei ollut vielä sillä tasolla, että jokainen palanen olisi loksahtanut kohdalleen. Välillä unohtui apu tai avunapu, myös rotaation kanssa oli aika ajoin haasteita. Tämä johti siihen, että Hongalle tuli pelissä paljon ylivoimatilanteita. Lisäksi Hongan nuori joukkue taisteli kovaa irtopalloista, jotka vierasjoukkue vei nimiinsä 44-46. Namikan hyökkäyspäässä ilahduttava asia oli vähäinen menetysten määrä, kotijoukkue syyllistyi vain 13 menetykseen. Yritteliäs puolustus ja hyökkäyspään varmuus toi Namikalla SM -avausvoiton lukemin 73-67.
Miehet kahteen vierasvoittoon viikonloppuna, Naisille superjännäristä tappio kotona.
HNMKY-naiset pelasivat eilen kotiottelun Tapiolan Honkaa vastaan. Peräti kolmen jatkoajan jälkeen saatiin otteluun ratkaisu ja loppulukemat vierasjoukkue Hongalle 93-94. Lisää pelistä puituna alta löytyvästä linkistä.
http://hnmkynaiset.vapaavuoro.uusisuomi.fi/urheilu/225638-kolmen-jatkoaj...
B-pojille taisteluvoitto tuliaisina Kallahdesta.
Namikan B-pojat matkasivat Wartti Basketin ja Keravan Kori-80 yhdistelmäjoukkueen vieraaksi sunnuntaina.
Mukaan tarttui voitto ja kourallinen hyvää kokemusta levypallopelin merkityksestä. Namika oli ensimmäisen puoliajan täysin isäntien pihdeissä ja tauolle lähdettiinkin WB/Kori-80:sen 45-30 johdossa. Seuraavaksi tapahtui ottelussa merkittävä käänteentekevä sisuuntuminen. Mustanutut repivät itselleen väkisin voiton isänniltä. Loppulukemat hurjasti taisteelle Namikalle 78-83.
Valmentaja Kari Kämppi luonnehti ottelua seuraavin sanoin:"Hieno voitto kovan taistelun jälkeen. Ensimmäisellä puoliajalla olimme pelokkaita molemmissa päissä kenttää emmekä pystyneet vastaamaan WB/Keravan pelikovuuteen. Puoliajan jälkeen pystyimme vastaamaan pelikovuuteen ja neljännellä jaksolla saimme tukittua oman korin alustan ja vaikeutettua kotijoukkueen heittoja paremmin. Hyökkäyksemme vapautui viimeisellä jaksolla ja saimme hyvän pallonliikkeen ansiosta luotua hyviä heittopaikkoja, jotka tänään onnistuimme laittamaan koriin. Levypalloissa emme vielä pärjäänneet hyvin WB/Kerava otti 27 hyökkäyslevypalloa, siinä meillä on paljon parannettavaa jatkossa."
- ‹ uudempi
- 98 of 131
- vanhempi ›
