You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Namikan jengit valmiita kevääseen valtakunnallisissa sarjoissa

06.01.2017

Kaudella 2016 – 2017 Helsingin NMKY:n joukkueet pelaavat kaikkiaan yhdeksän joukkueen vahvuudella valtakunnallisissa sarjoissa. Namikan jengit selvittivät tiensä SM -sarjaan ennätyksellisesti kaikissa junnujen karsinnoissa keväällä, C -tytöt pääsivät viime kauden tapaan kahdella joukkueella pelaamaan SM -mitaleista. Lisäksi aikuisten I -divareissa pelaavat naisten ja miesten joukkueet viime kautiseen tapaan.

Namikan kasvatit maailmalla

31.12.2016

Joulupyhät on nyt vietetty ja moni joukkue onkin jo jatkanut harjoittelua samoin tekee myös Utah Valley,jossa pelaa namikan kasvatti Joonas "Jonde" Tahvanainen. Jonde siirtyi Helsingin NMKY:stä HBA:n riveihin opiskellessaan Mäkelänrinteen urheilulukiossa ja sitä kautta tie avautuikin Yhdysvaltalaiseen yliopistokoripalloon. Opiskelu-ja koripallokiireiden keskeltä saimme kuitenkin Jonden mietteitä pelaamisesta ja opiskelusta Atlantin toiselta puolen!

 

 

1.       Missä olet?

Tätä kirjoittaessa olen Sacramentossa,Californiassa valmistautumassa uudenvuoden aaton peliin UC Davisia vastaan. Kouluni Utah Valley University sijaitsee Orem nimisessä kapungissa Utahin Osavaltiossa. UVU:n viimeisin NBA pelaaja on Ronnie Price. Pelaamme NCAA 1-divisioonaa ja olemme WAC (Western Athletic) -konferenssissa jossa pelaa myös toinen suomalaispelaaja Fiifi Aidoo Grand Canyonin yliopistossa, jota vastaan pääsen pelaaman jo viikon päästä, 7. tammikuuta.

2.       Miten menee?

YMCA-Cup kiitokset ja uuden vuoden toivotukset!

30.12.2016

YMCA CUP 2016 pelattiin onnistuneesti 55 joukkueen voimin 16-18.12.2016. Uusi alku perinteikkäälle turnaukselle toi Helsinkiin joukkueita valtakunnallisesti ja kansainvälisesti, kun Torinosta ja Roomasta saapui kaksi joukkuetta pelaamaan turnaukseen. Helsingin NMKY haluaa kiittää kaikkia turnauksessa olleita joukkueita, vapaaehtoisia ja työntekijöitä onnistuneen tapahtuman takaamisesta ja toivottaa hyvää uutta vuotta ja koripallon täyteistä vuotta 2017!

 

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 12/2016

20.12.2016

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 12/2016

C-pojat myös SM-sarjaan!

15.12.2016

HNMKY:n C-pojat selvittivät tiensä C-poikien SM-sarjaan. Koko syksyn kestänyt karsinta oli tiukka ja monivaiheinen ja ratkaisuottelu jolla sarjapaikka irtosi pelattiin viimeisellä kierroksella.

Namikalaiset onnistuivat voittamaan juuri siinä paikassa kun piti voittaa ja saavuttivat samalla sarjapaikkansa. Namika pelasi läpi syksyn tiukkoja ja tasaisia otteluita ja voittotilasto 6/5 kertoo karsintasarjan tasaisuudesta. C-poikien SM-sarja alkaa joulutauon jälkeen. C-poikien päävalmentaja Eero Levä kommentoi syksyn tapahtumia seuraavasti: "C-pojat selvittivät tiensä keväällä pelattavaan SM-sarjaan sijoittumalla eteläisen alueen karsinnassa sijalle viisi. Kaiken kaikkiaan eteläiseltä alueelta selvisi 7 joukkuetta SM-sarjaan. Syksyn karsinta oli erittäin tasainen ja useamman joukkueen sijoitus ratkesi vasta viimeisellä kierroksella.
Ratkaisuottelussa HNMKY kaatoi Honka Kelon kotisalissaan lukemin 68-49. Olen ylpeä joukkueesta. Kauden alussa pelaajat asettivat syksyn tavoitteeksi selviytyä SM-sarjaan. Nyt tavoitteen täytyttyä on aika onnitella pelaajia ja siirtää katseet kohti kevättä."