START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
C-tytöt ja C-pojat SM-sarja urakka käynnistyi viikonloppuna.
C-tytöt aloittivat kahdella joukkueella SM-sarjan viikonloppuna Malmilla. Keskinäisen ottelun lisäksi molemmat joukkueet pelasivat BC-Nokiaa vastaan. HNMKY Black hävisi molemmat ottelunsa selkeästi(115-27 vs HNMKY White ja 30-96 vs BC Nokia), mutta joukkue sai arvokasta kokemusta valtakunnallisessa sarjassa pelaamisesta .HNMKY White(115-27 vs HNMKY Black ja 79-54 vs BC Nokia) puolestaan voitti molemmat ottelunsa selkeästi ja joukkue kehittyi viikonlopuna selvästi joukkueena pelaamisessa ja pelikovuudessa.
C-tyttöjen päävalmentaja Teijo Sandvik luonnehti viikonlopun SM-turnausta seuraavalla tavalla:
"Black pelasi kaksi kovaa ottelua mph:lla. Jännitys näkyi vielä aivan liikaa otteissa ja se näkyi kaikessa tekemisessä. Nyt sarja on avattu ja ylimääräinen jännitys takanapäin. Kohti seuraavia harjoituksia ja otteluja".
"White aloitti sarjan kahdella voitolla. Se on hieno startti! BC Nokiaa vastaan osalla pelaajista jännitys vaikutti pelirohkeuden puutteeseen. Joukkueesta löytyi johtajuutta vaikeilla hetkillä ja mm. 23 hyökkäyslevypalloa mahdollisti voiton toisessakin ottelussa".
B-tytöille kotitappio, B-pojille vierastappio Kotkasta.
B-tytöt saivat sunnuntaina vieraita Tampereelta kun Tampereen Pyrintö saapui Malmin Palloiluhallille. Pyrintö oli liikkeellä valmiilla jalalla ja namikalaiset olivat vastaantulijoita pitkin ottelua. Vierasjoukkueen fyysisyys ja vauhdikas tempo osoittui liiaksi kotijoukkueelle. Pisteet Pyrinnön matkaan lukemin 39-71.
B-tyttöjen päävalmentaja Teijo Sandvikin kommentit ottelusta:"Muutaman vakikokoonpanon pelaajan puuttuminen näkyi liikaa henkisellä puolella. Valtaosa isosta menetysmäärästämme ja heikosta viimeistelystä johtui pelirohkeuden puutteesta.
Päivän ottelu oli opettavainen. Kaipaamme vaikeina hetkinä enemmän kovuutta ja johtajuutta kentälle. Otamme kaiken opin pelistä mukaan ja kohti seuraavia harjoituksia".
Tilastoja:
Jade Pohjonen 12p/6lev/2r/1s
Maiju Sarajärvi 8p/11lev/1s
Kati Ollilainen 6p/9lev/3r/1s
Viivi Sjöberg 5p/10lev/1s
Miehelle tärkeä kotivoitto JyWe:stä,Naiset onnistuivat voittamaan Turussa.
HNMKY naiset vierailivat sunnuntaina Turun Riennon vieraana Nunnavuoren palloiluhallissa. Namika onnisti voittamaan moninaisten vaiheiden jälkeen 69-73. Ottelu löytyy purettuna alta löytävästä linkistä Uuden-Suomen lehtiartikkelina.
http://hnmkynaiset.vapaavuoro.uusisuomi.fi/urheilu/229159-vuosi-voitolla...
HNMKY:n miesten joukkue sai vieraita Jyväskylästä, kun Jyväskylän Weikot saapuivat Malmin palloiluhallille sunnuntai-iltana. Edellinen kohtaaminen JyWen kanssa päättyi Namikan selvään voittoon, mutta tällä kertaa JyWe kykeni kamppailemaan voitosta.
Namika sai hyvän alun otteluun, mutta JyWen kokeneet pelaajat pystyivät kääntämään helpot pallonmenetykset edukseen. Namika kuitenkin piti pintansa ja hoiti ottelun kunnialla kotiin. Pisteet jäivät Malmille ja taululle lukemat 86-82.
A-tytöille jälleen kotivoitto, A-pojat vahvoina Kaarinassa.
A -tytöt edelleen voittamattomia kotikentällään.
HNMKY aloitti uuden vuoden A -tyttöjen SM -sarjassa kohtaamalla ensimmäisen kierroksen viimeisessä ottelussa Catzin Lappeenrannasta. Joukkueet kohtasivat elokuun lopussa Tallink -turnauksessa, tuolloin ottelu päättyi helsinkiläisten tiukkaan kahden pisteen voittoon. Sarjassa HNMKY oli Catzin edellä, joten ehkä hienoisena ennakkosuosikkina kotijoukkue lähti otteluun.
Ottelun alku olikin Namikan ja Catz joutui heti turvautumaan aikalisään. Tahti säilyi samana aina erän loppuun asti, kotijoukkueen totutun kova puolustus aiheutti vaikeuksia vierailijoille ja lisäksi hyökkäyspäässä nähtiin hienoja syöttöyhdistelmiä Namikalta. Toisessa erässä puntit hieman tasoittuivat, mutta pitkälle tauolle siirryttiin 41 – 22 tilanteessa. Kolmannessa erässä kotijoukkue kävi 28 pisteen johdossa, mutta erän lopun menetykset ja huolimaton puolustus toi Catzin 17 pisteen päähän. Neljännessä HNMKY pääsi kaunistelemaan numeroita ja ottelu päättyi kauden suurimpaan voittoon lukemin 80 – 49.
- ‹ uudempi
- 93 of 131
- vanhempi ›
