You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Helsingin NMKY:n ja eteläkorealainen International Youth Fellowship (IYF) yhteistyöhön

23.01.2017

Helsingin NMKY:n ja eteläkorealainen International Youth Fellowship (IYF) sopivat yhteistyöstä mm. taekwondoon ja nuorten tapahtumiin liittyen vuodelle 2017. Etualalla oikealla IYE:n hallituksen puheenjohtaja Kim JinSoo ja Helsingin NMKY:n pääsihteeri Timo Laulaja. Takana keskellä Helsingin NMKY:n taekwondotoiminnasta vastaava Sarianne Nordberg.

Naisille tärkeä kotivoitto, Miehille tappio tuliasiksi Kaarinasta.

16.01.2017

HNMKY:n naiset raapivat tärkeän kotivoiton Tampereen Pyrinnöstä naisten 1-divisioonassa. Naiset olivat hyvällä energialla liikenteessä ja voitto jäi Malmille kotijoukkueen haaviin 78-45. Kommentteja ja täyden raportin voit lukea alta löytyvästä linkistä.

 

http://hnmkynaiset.vapaavuoro.uusisuomi.fi/urheilu/229557-kovaa-tempoa-s...

 

Miehet vierailivat sunnuntaina Kaarinassa, Uran kotiluolassa Littoisten Monitoimitalolla. Sarjataulukossa kokenut ja laajalla rosterilla pelaava Ura on sijalla neljä. Ensimmäisellä kierroksella Ura nappasi viiden pisteen voiton lokakuussa Malmilta. Nuori HNMKY lähti taistelemaan tosissaan ja pystyikin pelaamaan voitosta viimeiselle minuutille asti. Kokenut Ura hoiti viimeisen minuutin kylmäpäisesti ja näin miesten joukkue jäi tällä kertaa ilman sarjapisteitä, lopputulos 89-83 Uralle.

A-tytöt yhä voittamattomia kotisalissaan.

16.01.2017

Namikan A -tytöt aloittivat runkosarjan toisen kierroksen kotonaan BC Nokiaa vastaan. Sarjan avauspelissä lokakuussa Nokia voitti Namikan kuudella pisteellä, nyt kotijoukkueella oli mahdollisuus voitolla säilyttää paikka neljän joukossa sekä kasvattaa etumatkaa BC Nokiaan sarjataulukossa.

Etukäteen tiedostettiin BC Nokian olevan vaarallinen kenttää kovaa juokseva joukkue, jolta löytyy kaksi taitavaa maajoukkuepelaajaa. Ensimmäiset kaksi erää edettiin lähes tasalukemissa kun kotijoukkue ei saanut aivan täysin joukkuepuolustusta uomiinsa ja vierasjoukkue rankaisi pienistäkin nukahduksista. Toisella puoliajalla kotijoukkueen puolustus tiivistyi, jonka myötä myös hyökkääminen helpottui. Kolmannen jakson Namika lukemin 21-9. Viimeisellä neljänneksellä ei enää ottelun voitosta pelattu ja ottelu päättyi lukemiin 78 – 53. Samaan aikaan Peli-Karhut ja SB -Girls hävisivät omat ottelunsa, jonka myötä HNMKY kasvatti eroa seuraaviin joukkueisiin runkosarjassa. Namika on edelleen sijalla 4 ja kahden voiton päässä seuraa Peli-karhut, SBG ja BC Nokia.

B-tytöt voittoon kotona, B-pojat ryöstöretkellä Somerolla.

16.01.2017
B-tytöt pelasivat sunnuntaina kotisalissaan paikallisvastustaja Helmeä vastaan. Joukkue oli latautunut hyvin puolustuspäässä ja Helmi oli sunnuntaina täysin vastaantulijan roolissa kun B-tytöt juoksivat 87-54 voittoon. Merkittäviä tilastoja voiton kannalta oli jälleen kerran pitkin kautta parantunut levypallopeli. Namikalla oli peräti 35 hyökkäyslevypalloa ja 71 levypalloa kokonaisuudessaan, kun taas vastustajalla oli kokonaisuudessa 48 levypalloa.
B-tyttöjen päävalmentaja Teijo Sandvik kommentoi ottelua seuraavin sanoin: "Painotimme puolustuspelaamista, siirtymähyökkäyspelaamista sekä hyökkäyslevypalloihin menemistä paikallisotteluun lähdettäessä. Onnistuimme tavoitteissamme hienosti. Puolustimme tiiviisti, pidimme tempoa ja haimme peräti 35 hyökkäyslevypalloa.
Kaikki 12 pelaajaa ansaitsee tunnustuksen puolustuksesta. Jokainen pelaaja taisteli irtopalloista ja sai merkinnän levypallotilastoihin. Hieno peli!
Seuraavalla kierroksella vieraskentällä vastaan asettuu Tapiolan Honka 1. Luvassa on jälleen hieno kamppailu"!
Tilastoja: Ilona Sutinen 23p/5lev/1r

Ilmoittautuminen yleisurheilun intensiivikurssille alkaa jälleen helmikuussa!

16.01.2017