START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
B-tytöt voitokkaina Kouvolassa.
B-tytöt pelasivat sunnuntaina SM-sarjassa Kouvolan Kouvoja vastaan legendaarisella Mansikka-ahon kentällä. Ottelusta oli tavoitteena saada voitto, jotta pudotuspelihaaveet pysyisivät elossa. Ottelussa edettiin tasaisissa merkeissä ja kovaa puolustusta harjottaneiden joukkuen välille ei tuntunut syntyvän eroa.
Puoliajalle siirryttiin vain kahden pisteen vierasjohdossa tilanteessa 34-36. Vierasjoukkueen peli naksahti toisella puoliskolla kasaan ja vahvan neljännen neljänneksen(11-19) turvin pisteet matkasivat Manskarilta Helsinkiin. Loppunumerot taululla päätössummerin soidessa 61-73.
"Ottelu oli tasainen. Hävisimme 1vs1-tilanteita liikaa ja kotijoukkue heitti tarkasti keskietäisyydeltä.
Toiselle puoliskolle paransimme tekemistä. Saimme ison runin 4. erän alkuun. Saimme tarvittavia stoppeja puolustuspäässä, hyökkäsimme suoraviivaisemmin ja voitimme paljon hyökkäyslevypalloja (yht. 21 ottelussa).
C-tytöillä opettavainen matka Turkuun.
C-tyttöjen valmentaja Karri Kallela tiivisti sunnuntain turnauksen seuraavasti: "HNMKY Black matkasi Turkuun sunnuntaina 12.3 pelaamaan kahta sm-sarjaottelua. Aamuottelussa vastaan asettui Turun Riento. Läpi ottelun Riento oli vahva monella osa-alueelle. Heidän juoksupelinsä, pallon liike, liikkuminen ilman palloa sekä viimeistelynsä olivat korkealla tasolla.
Pystyimme kuitenkin ensimmäisen puoliajan jälkeen parantamaan puolustukseen palaamista ja pelirohkeutta jolloin peli näytti paremmalta ja paremmalta pelin edetessä. Monet pelaajat saivat onnistumisia toisen puoliajan aikana.
A-tytöt varmistivat välieräpaikan, A-pojille komea vierasvoitto.
Helsingin NMKY:n A -tytöt lähtivät lauantaina SM -sarjassa Espoonlahteen EBT:n vieraaksi. Namikalla oli mahdollisuus voitolla varmistaa paikka playoffeihin. Alusta alkaen ottelu oli tasaista vääntö, Namikan ollessa koko ajan karvan verran niskanpäällä.
B-tytöille nihkeä vierastappio, B-pojat pistivät PuHu:n tiukille.
Aleksandra Kauste esiintyi mallikkaasti B-tyttöjen SM-sarjassa (kuva Harri Vallila)
B-tytöt pelasivat sunnuntaina vieraissa EBT:tä vastaan. Namika vierasjoukkueena taisteli puolustuspäässä vimmatusti, mutta tällä kertaa vakiopelaajien puuttuessa voittoon asti ei hyvä yritys puolustuspäässä riittänyt.
Tiukassa ottelussa menetysten ja ohiheittojen määrä korostui entisestään. Tiukan ja tasaväkisen kamppailun lopputulos 58-52 EBT:lle, joka on sarjassa sijalla 7. B-tyttöjen pelit jatkuvat ensi sunnuntaina Kouvolassa Kouvojen vieraana.
B-tyttöjen päävalmentaja Teijo Sandvik kommentoi ottelun tapahtumia seuraavasti: "Olimme valmistautuneet otteluun hyvin. Odotin joukkueelta hyvää puolustuspelaamista. Aloitimme ottelun mallikkaasti. Hyökkäsimme monipuolisesti onnistuen läheltä ja kaaren takaa. Voitimme 1. erän 14-21 lukemin.
- ‹ uudempi
- 86 of 131
- vanhempi ›
