START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!

Musiikkia maaliskuussa. Tervetuloa konsertteihin!
Musiikkiopiston oppilasilta torstaina, 16.3. kello 19 ( Kaisaniemenkatu 8., 3. kerros ). Esiintymässä opiston jousisoittajia ja kantelisteja.
Sinfoniaorkesterin konsertti torstaina, 30.3. kello 19 juhlasalissa. Konsertissa kuullaan Beethovenin viulukonsertto ( solistina Eriikka Maalismaa ) sekä Musorgskin Näyttelykuvia.
Orkesteria johtaa Tapio von Boehm. Liput 15 / 12 euroa. Namikan musiikkiopistolaisille vapaa pääsy.

B-pojille tappio tuliaisiksi Tampereelta.
HNMKY:n B-pojat vierailivat Tampereen Pyrinnön kotihallissa legendaarisessa Pyynikin palloiluhallissa. Vastustajan kovuus tiedettiin etukäteen, sillä Pyrintö löytyy sarjataulukosta sijalta 4. Edellisessä ottelussa Malmin Palloiluhallilla ottelu päättyi Pyrinnön selvään voittoon. Nyt ottelu oli selvästi tasaisempi.
Pyrinnön hyvä toinen neljännes päästi kotijoukkueen pienoiselle karkumatkalle, josta vierailijat eivät enää toipuneet. Toisella puoliskolla Namika sai selvästi puhtia peliinsä ja voittikin 3. ja 4. jakson, mutta voitto jäi tällä kertaa ottamatta ja sarjapisteet Tampereelle lukemin 88-74.
B-poikien päävalmentaja Jani Salo kommentoi ottelua: "Painettiin ensimmäinen neljännes tasaisesti. Pyrintö nosti pelin tempoa toiselle ja jäimme hieman telineisiin. Tamperelaiset ottivat kaulaa voitettuaan toisen neljänneksen 27-14. Toisen puoliajan olimme hyvin sisällä ottelussa ja pystyimme vastaamaan urheilullisen vastustajan asettamaan haasteeseen paremmin. Kuroimme eroa päätöspuoliskolla kahdella pisteellä, mutta tällä kertaa ansaitut sarjapisteet Pyrinnölle.

Naiset kärsivät vierastappion,Miehet päättivät kautensa voittoon
Naiset pelasivat sunnuntaina paikallisvastustaja ToPo:a vastaan. Ottelu päättyi 61-32 ToPo:n kotivoittoon. Kattavan raportin voit lukea osoitteesta: http://hnmkynaiset.vapaavuoro.uusisuomi.fi/urheilu/232730-valjahtyneen-p...
HNMKY-miehet saivat kuluneena viikonloppuna taipaleensa miesten 1-divisioona B:ssä päätökseen. Viimeisessä ottelussa Namika kohtasi vieraissa RaPy:n upouudessa Tesoman palloiluhallissa. Ottelu oli tasainen koko ottelun ajan, mutta vierailijat pysyivät kuskin paikalla aina viimeiselle neljännekselle asti. Vierasjoukkue HNMKY kirjautti viimeisestä ottelustaan itselleen voiton numeroin 92-101.

Naisille harmittava kotitappio, Miehille selvä kotivoitto
Naiset pelasivat paikalliskamppailun Malmin palloiluhallilla Helmi Capitalssia vastaan sunnuntaina. Ottelu päättyi vierasjoukkue Helmen 61-77 voittoon. Kattavan raportin voit käydä lukemassa : http://hnmkynaiset.vapaavuoro.uusisuomi.fi/urheilu/232229-yllatysten-ilta
Miehet pelasivat kauden viimeisen kotiottelunsa sunnuntainana Malmilla Perniöstä saapunutta PeU:ta vastaan. Eilen vajaamiehinen PeU on sarjataulukossa Namikaa yhden sijan alempana paikalla numero 9. Syksyn edellinen tiukka vääntö kääntyi Namikan eduksi vieraissa 72-79. Lähtökohdat olivat siis hyvinkin tasaiset otteluun lähdettäessä. Kotijoukkue oli kuitenkin valmistautunut otteluun huolella ja se näkyi kentällä. Ensimmäisen puolikkaan Perniöläiset pysyivät Namikan kyydissä ja tauolle lähdettäessä ero oli vain 11 pistettä. Kotijoukkue pystyi kuitenkin säilyttämään tasonsa loppusummeriin asti vahvan heittopelinsä ansiosta eikä näin päästänyt Perniöläisiä mukaan peliin. Vakuuttavan hyökkäyspelillisen esityksen jälkeen loppunumerot kotijoukkue Namikan hyväksi 99-82.
- ‹ uudempi
- 87 of 131
- vanhempi ›