You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

U19-tytöille vierastappio, U19-poikien voittotili auki

27.11.2017

U19-ikäisten SM-sarjoissa pelattiin HNMKY:n osalta kaksi ottelua lauantaina. U19-tytöt pelasivat oman ottelunsa Espoossa, Tapiolan Hongan vieraana. U19-pojat saivat vastaansa Kaarinan Uran kotikentällään Malmilla.

(kuva Harri Vallila)

 

 

Miesten voittoputki poikki, naisille kotitappio

27.11.2017

Kuluneella viikolla pelattiin jälleen kierrokset aikuisten valtakunnallisissa sarjoissa. Miehet pelasivat torstaina ennätysyleisön edessä ottelunsa PeU Baskettia vastaan. Naiset saivat sunnuntaina vieraita Nokialta, kun Bc Nokia saapui Malmille.

(kuva Harri Vallila)

 

 

 

HNMKY kohtasi miesten 1-divisioona B:ssä kotonaan PeU Basketin Perniöstä. Seitsemän ottelun voittoputkessa otteluun lähtenyt Namika oli alusta alkaen vaikeuksissa PeU:n fiksun puolustuspelaamisen kanssa. Kotijoukkue sai koneensa vain ajoittain kulkemaan ja kävi parhaillaan 4 pisteen päässä ottelun ratkaisuhetkillä, mutta PeU hoiti ottelun tyylikkäästi maaliin lukemin 56-63.

 

HNMKY:n aluejoukkueiden esittelyt osa I

21.11.2017

HNMKY Koripallon aluejoukkueiden toiminta on lähtenyt kaudella 2017-2018 käyntiin vauhdilla! Joukkueet ovat kasvaneet runsaasti korisbuumin myötä. Tulevina viikkoina julkaisemme lyhyet valmentajien tekemät esittelyt jokaisesta aluejoukkueestamme. Ensimmäisenä esittäytymisvuoron saavat 06-syntyneiden aluejoukkueet!

Tunnolliset fanit katsomassa HNMKY:n naisten joukkueen alkulämmittelyä

 

 

Pakila T06

Energisessä ryhmässä harjoittelee innokkaita tyttöjä, tällä kaudella omana alueen ikäluokkana. Mukaan mahtuu uusia pelureita joten jos haluat liittyä mukaan loistavaan Namikan joukkueeseen, älä epäröi ottaa yhteyttä päävalmentajaan! Harjoittelemme kolme kertaa viikossa, teemme lajiharjoitteiden lisäksi kasvua ja urheilijaksi kehittymistä tukevia oheisharjoitteita. Joukkueella on upea tiimihenki ja pelaajilla loistava asenne lajiin, kavereihin ja yhdessä tekemiseen.

 

 

HNMKY Unified pelasi turnauksen viikonloppuna MPH:lla

20.11.2017

HNMKY Unified (aikuiset) pelasivat lauantaina kotiturnauksensa Malmin Palloiluhallilla, saldona tiukoista otteluista 2 voittoa. Vastassa tällä kertaa oli KTP sekä Honka. Myös HNMKY Unified (junnut) pelasivat turnauksensa viikonloppuna Malmilla.

HNMKY Unified (aikuiset) pelasi turnauksessa kaksi ottelua seuraavin lopputuloksin:

HNMKY-KTP 50-32

HNMKY-Honka 54-33

 

 

U19-tytöt jatkavat vahvoja otteitaan, U19-pojille vierastappio

20.11.2017

U19-tyttöjen ja poikien SM-sarjoissa HNMKY pelasi täyden kierroksen. U19-tytöt pelasivat kotiottelun melkein paikallisvastustaja EBT:tä vastaan Malmilla. U19-poikien SM-sarja jatkui taas paikallisottelulla MuKi:a vastaan Munkkiniemessä.