You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

HNMKY vs LoKoKo Bisons 6.4.2018 otteluennakko, Game 2

06.04.2018

HNMKY isännöi finaalisarjan toisessa ottelussa runkosarjan voittanutta LoKoKo Bisonsia tänään Malmin palloiluhallilla klo 18:30. Bisons oli kotonaan tiistaina parempi numeroin 85-70 ja kotijoukkueella onkin tänään edessään täysi iltapuhde mikäli se mielii sarjan tasoittaa.

(kuva Harri Vallila)

 

Helsingin NMKY onnittelee 60v. Henrik Dettmannia!

05.04.2018

Helsingin NMKY Onnittelee 60-vuotiasta valmentajalegendaansa ja merkittävää koripallovaikuttajaa Henrik Dettmannia!

Dettmann yläkuvassa seinämaalauksessa Namikan nykyisessä kotiareenassa Malmin palloiluhallissa. Play hard, Play smart, Have fun!

Rooman turnauksen päiväkirjat

05.04.2018

HNMKY:n poikajoukkueet (P02-P06) matkasivat Roomaan pääsiäisviikolla turnaukseen sankoin joukoin. Turnaukseen namika lähti kaiken kaikkiaan viidellä joukkueella matkaan. Pojat kirjoittivat reissusta päiväkirjaa ikäluokittain.

Rooma päiväkirjat

 

Päivä 1, torstai 29.3.2018, Valtteri Toivanen P05

Heräsin 4:50, lähdettiin lentokentälle noin 5:30 ja siellä piti olla 5:50. Lentokentällä ja lentokoneessa oli ihan hauskaa kavereiden kanssa, mutta olin myös vähän väsynyt. Kun saavuttiin Rooman menimme bussilla treenikeskukselle. Ensin laitoimme kamat johonkin huoneeseen ja sen jälkeen söimme. Ruoan jälkeen aloimme valmistautumaan ensimmäiseen peliin. Ennen peliä jännitti, mutta kun se alkoi saimme pelistä kiinni ja voitimme sen 30p eli se meni hyvin. Pelin jälkeen katsoimme vanhempien peliä ykkös kentällä ja sen jälkeen saimme kuulla majoituspaikat.

Wienin turnauksen päiväkirjat

05.04.2018

HNMKY:n tyttöjoukkueet matkasivat Wieniin pääsiäistä edeltävällä viikolla turnaukseen sankoin joukoin. Turnaukseen namika lähti kaiken kaikkiaan viidellä joukkueella matkaan. Tytöt kirjoittivat reissusta kapteenien päiväkirjaa ikäluokittain.

 

 

Päivä 1, maanantai 26.3.2018, Heta Niemelä U14-tytöt

Tavattiin Helsinki-Vantaan lentökentällä klo 7.00. 36 turnauksesta innostunutta pelaajaa ja kolme valmentajaa sekä huoltajaa olivat valmiina menemään turvatarkastuksen läpi. Olimme vieneet sunnuntai-iltana ruumalaukut ja tehneet check-in:n, joten maanantai-aamuna pääsimme helposti portille. Lento myöhästyi n.25 min, joten perillä Wienissä oltiin 10.30.

Kun olimme hakeneet ruumalaukut, lähdimme CAT–junalla kohti hotellia. Junasta ulos päästyämme, menimme metrolla Westbahnhofin pysäkille mistä kävelimme hotellille. Ulkona oli lämmin joten, kun pääsimme hotellin odotustilaan odottamaan huoneita, suurinosa otti takin pois.

M1DB 2.FINAALI Malmin palloiluhallilla

05.04.2018

HNMKY – Bisons perjantaina 6.4. klo 18.30

Miesten divisioona B:n toinen finaalit pelataan runkosarja kakkosen (HNMKY) ja ykkösen (Lokoko Bisons) kesken. Sarjan voittamiseen tarvitaan kolme voittoa. Ensimmäinen finaali pelattiin tiistaina Loimaalla ja nyt toinen osaottelu on Malmin palloiluhallilla HNMKY:n kotikentällä. Ensimmäisessä finaalissa kotijoukkue Bisons oli 15 pistettä parempi. Nyt Namikalla on nyt tärkeä paikka ottaa ensimmäinen finaalivoitto, jotta sarjan ratkaisusta ei päästä pelaamaan vielä seuraavassa pelissä maanantaina Loimaalla.

Helsingin NMKY:n miesten joukkue on saanut äärettömän hienoa tukea faneiltaan kotiotteluissa. Tervetuloa kokemaan ja elämään tätä tunnelmaa yhdessä meidän kanssa!