START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!

HNMKY:n U19 -tytöt SM -FINAALIIN
Viikonloppuna pelattiin 19 -vuotiaiden tyttöjen SM -sarjan välierät. Helsingin Namika kohtasi Tampereen Pyrinnön ja finaalipaikkaan tarvittiin kaksi voittoa. Toisessa välieräparissa pelasivat Honka Espoosta ja Helmi Capitals.

U16-tytöt päättivät runkosarjan vierasvoittoon
HNMKY:n U16-tytöt pelasivat keskiviikkona viimeisen U16-tyttöjen SM-sarjan runkosarjaottelun. Vastaan keskiviikkoillan kamppailussa asettui ToPo, joka majailee sarjassa sijalla 10.
HNMKY:n U16-tytöt päättivät runkosarjansa voittoon ja näin ollen voittoputki venyi jo 18 otteluun. Keskiviikko illan vieraskamppailussa ToPo:a vastaan HNMKY aloitti ottelun tahmeasti, kotijoukkueen puolustaessa äärimmäisen kovaa. Toisella kymmenminuuttisella vierasjoukkue löysi kuitenkin oman rytminsä hyökkäyspäässä ja meni menojaan. Loppulukemat 45-82, HNMKY:n hyväksi. HNMKY voitti runkosarjassa kaikki 18 otteluaan ja näin ollen lähtee playoffeihin kotiedulla.

HNMKY:n U14-ikäiset vauhdissa viikonloppuna
HNMKY U14-ikäisten SM-sarja taival jatkui kuluneena viikonloppuna, kun kaikki kolme joukkuetta pelasivat turnauksen. U14-pojat pelasivat kotiturnauksena MPH:lla, vastaan asettui Salon Vilpas ja Kauhajoen Karhu. U14-tyttöjen White joukkue pelasi turnauksensa Heinolassa, vastaan asettui YMCA Heinola ja Feeniks Basket. U14-Black joukkue varmisti paikkansa SM-lopputurnauksessa, viimeisessä runkosarjan turnauksessa vastaan asettui LePy ja Tampereen Pyrintö. Blackin turnaus pelattiin Tampereella.

U19-pojat päätivät kautensa voittoon, U19-tytöt voittamattomia kotonaan
U19-ikäisten SM-sarjojen runkosarja päättyi kuluneena viikonloppuna. U19-pojat vierailivat Karkkilassa. U19-tytöt saivat vieraita Malmille Orimattilasta, kun OrJy saapui haastamaan HNMKY:n
Helsingin NMKY:n U19 pojat pelasi kauden viimeisen SM-sarjapelinsä Karkkilassa KaU:n vieraana. Molemmat joukkueet olivat menettäneet jo ennen päätöskierrosta mahdollisuudet päästä välieriin, joten tuloksellista merkitystä ottelulla ei ollut. Urheilussa ei kuitenkaan ole merkityksettömiä pelejä, joten lataus oli hyvä molemmin puolin. Ottelussa edettiin koko 40 minuuttia suhteellisen tasaisissa merkeissä, vaikka vierasjoukkue HNMKY meinasi karata pariin otteeseen, johtaen parhaimmillaan 13 pisteen erolla. Lopussa KaU rynnisti melkein rinnalle, ja päätöslukemat kirjattiin helsinkiläisten eduksi lukemin 92-86.

U16-pojat päättivät kautensa voittoon, U16-tytöt voittokaina kotisalissaan
Kuluneena viikonloppuna HNMKY:n U16-ikäiset pelasivat kierrokset U16-poikien SM-sarjassa ja U16-tyttöjen valtakunnallisessa I-divisioonassa. U16-pojat vierailivat Turussa kaimaseura TUNMKY:n luona, U16-tytöt saivat vieraita Tampereen Pyrintö 2 joukkueesta.
U16-tyttöjen valtakunnallisen I-divisoonan ottelussa HNMKY 2 kohtasi Tampereen Pyrintö 2:sen sunnuntaina pelatussa ottelussa Malmilla. Ottelu alkoi kotijoukkueen hallinalla, kotijoukkue kirjautti ensimmäisen jakson nimiinsä lukemin 22-10. Seuraavat kolme jaksoa ottelussa edettiin tasaisemmissa tunnelmissa, kotijoukkueen ollessa johtaessa ottelua ensimmäisen jakson aikana tehdyn eron turvin. Loppulukemat 67-51, voittanut joukkue HNMKY 2
- ‹ uudempi
- 57 of 130
- vanhempi ›