You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Helsingin NMKY on vuoden helsinkiläisseura

13.06.2015

Linkistä Helsingin kaupungin uutiseen

Helsingin NMKY on vuoden helsinkiläisseura

Helsingin NMKY on vuoden 2015 helsinkiläisseura!

13.06.2015

Helsingin NMKY palkittiin Helsinki-päivänä 12.6.2015 vuoden helsinkiläisseurana. Palkinnon saajan valitsee vuosittain Helsingin kaupunginhallituksen valitsema urheilupalkintotoimikunta. Palkinnonjakotilaisuudessa  Helsingin NMKY:n valintaa vuoden helsinkiläisseuraksi perusteltiin seuraavasti:

" Moni lapsi ja nuori aloittaa urheilun aktiiviharrastamisen liikuntaseuroissa. Seurat tekevät arvokasta työtä, sillä seuran ammattitaitoiset valmentajat tukevat ja innostavat liikkumaan. Vuoden 2015 helsinkiläisliikuntaseura on edistänyt merkittävästi helsinkiläistä urheilukulttuuria toimimalla aktiivisesti uudenlaisten toimintamallien kehittäjänä. Helsingin NMKY:n toiminnan keskiössä ovat lapset ja nuoret. Tämän lisäksi Helsingin NMKY:ssä on toimintaa vanhemmille ikäluokille. Toimintaa toteutetaan kristillisetn arvojen pohjalta tukemalla yksilön henkistä, hengellistä ja fyysistä hyvinvointia. Kerhotoimintaa ja iltapäiväkerhotoimintaa kehitetään, lisätään ja monipuolistetaan. HNMKY tekee myös laajaa yhteistyötä liikuntaviraston ja opetusviraston kanssa muun muassa Liikkuva Koulu -hankkeessa."

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 6/2015

08.06.2015

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 6/2015

Tunnelmia HNMKY:n kauden 2014 - 2015 päättäjäisistä

28.05.2015

Kausi on päätetty jälleen koko seuran voimin lauantaina 23.5. Malmin palloiluhallilla. Päättäjäisissä oli ohjelmaa iltapäiväkerholaisille, koripalloilijoille ja taekwondoajille sekä heidän perheilleen. Päivä alkoi klo 9.00 iltapäiväkerhojen pystyttämällä temppuradalla, jossa lapset ja aikuiset pääsivät kokeilemaan donkkaamista, jonglöörausta sekä ilma-akrobatiaa jättitrampoliinilla ja volttiradalla.

Hanno Möttölän rahasto tukee nuorten osallistumista NBA Youth Camp -koripalloleirille

27.05.2015

Lehdistötiedote 25.5.2015

Ensimmäistä kertaa Suomessa järjestettävä NBA Youth Camp -tapahtuma 5.-7.6. Malmin palloiluhallilla Helsingissä.

Hanno Möttölän rahastosta jaettavilla stipendeillä mahdollistetaan 15 nuoren maksuton osallistuminen ensimmäistä kertaa Suomessa järjestettävälle NBA Youth Campille. Stipendin saaneet nuoret tulevat Helsingin NMKY:n, Helsinki Human Rights 09:n ja Yökoripallon organisaatioista. Kolmipäiväiselle leirille pääsee osallistumaan 130 iältään 8-13-vuotiasta tyttöä ja poikaa.

NBA Youth Campilla keskitytään taito- ja tekniikkaharjoituksiin sekä kilpailuihin. Leirin valmentajina toimivat Helsingin NMKY:n valmentajat sekä Susijengi-legenda, ensimmäisenä suomalaisena NBA:ssa pelannut Hanno Möttölä. Möttölän mukaan NBA-leirin saaminen Suomeen on todella huippu juttu.