START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
Helsingin NMKY:n M70 kultamitalijoukkue mitalikahveilla
Mestarit alhaalta (peliasu kuvassa) vas Juha Kuitti, Jouko Hokkinen, Heikki Torppa, John Virkkala, Jouko Oksanen, Ilkka Loimaranta ja Teuvo Jantunen Ylhäältä vas Tapio Sademies, Kari Hynninen, Martti Roth, Harry Piehl, Karl Lundsten, Pertti Metsärinne, Timo Tammisalo, Risto Kala ja Kaj Kalela (valm)
Erittäin ansaitut kultamitalikahvit nautittiin 26.10 Helsingin NMKY:n tiloissa, kun Namikan miesten M70 kultamitalijoukkue saapui Vuorikadulle. Joukkue voitti mestaruuden kaudella 2017 ja on jo hyvässä vauhdissa kohti seuraavaa mestaruutta! Onnittelu vielä koko jengille! Kova nippu!
Tapio Sademiehelle Aarre Lauha - mitali
Kuvassa Tapio Sademies (toinen vas.), Helsingin NMKY:n hallituksen edustajat Markku Lohikoski ja Pepe Salmela (oik.) sekä pääsihteeri Timo Laulaja (vas.)
Helsingin NMKY:n Aarre Lauha - mitali luovutettiin pitkän linjan namikavaikuttajalle, Tapio Sademiehelle 26.10. Mitalin ansioissa korostettiin Sademiehen merkittävää panosta Helsingin NMKY:n koripallotoiminnan ja erityisesti seniorikoripallotoiminnan kehittäjänä ja esilläpitäjänä. Tapio Sademiehellä on takanaan yli 60 vuotta koripalloa Namikassa ja 14 Suomen mestaruutta eri seniori-ikäluokissa vuodesta 2004 lähtien. Sademies on osallistunut aktiivisesti mm. Helsinki YMCA Golf Challengeen, joka kerää varoja lasten ja nuorten harrastustoimintaan. Helsingin NMKY onnittelee mitalin saajaa!
U19-tytöille toinen kotivoitto, U19-pojille vierastappio
U19-ikäisten SM-sarjat jatkuivat lauantaina, U-19 tytöt jatkoivat otteluitaan kotisalissaan MPH:lla, kun vastaan asettui SBG Lahdesta. U19-pojat jatkoivat vieraspelejään puolestaan matkustamalla Turkuun kaimaseura TUNMKY:n vieraaksi.
(kuva Harri Vallila)
Helsingin NMKY:n U19 pojat matkasivat kauden toiseen SM-sarjaotteluun Turkuun. TUNMKY oli hävinnyt HNMKY:n tapaan ensimmäisen kierroksen ottelunsa, joten ottelussa oli molemmilla joukkueilla haussa ensimmäinen voitto. Ottelu alkoi vauhdikkaasti ja suurinumeroisesti. Vierasjoukkueen puolustus antoi liikaa helppoja lay uppeja ja jakso kirjattiin turkulaisille 27-20. Turku oli hyvin energinen joukkue ja heittovoimainen joukkue koko ensimmäisen puoliajan saaden vierailevan Namikan vaikeuksiin. Toinen meni turkulaisten eduksi 18-15.
Naisille tappio vieraspelistä, Miehille selvä kotivoitto
HNMKY:n miesten joukkue sai I-divisioona B kierroksella vierailijoita Vantaalta, kun Pussihukat saapui sunnuntaina Malmin Palloiluhallille. Naisten joukkue puolestaan matkusti sunnuntaina Tampereelle, Tampereen Pyrinnön vieraaksi.
(kuva Harri Vallila)
Miesten joukkueen taival miesten I-divisioona-B:ssä jatkui sunnuntaina. Viime viikonloppuna vakuuttavasti Hyvinkäällä esiintynyt joukkue oli valmis jatkamaan siitä mihin viimeisessä ottelussaan jäi. Ottelun alusta lähtien HNMKY näytti mihin joukkueena pystyy. Ensimmäinen jakso oli isäntäjoukkueelta erityisen vahva (32-14). Toisella neljänneksellä kotijoukkue jatkoi hyvää joukkuepelaamista ja pääsi juoksemaan kenttää ja liikuttamaan palloa. Näin ollen vahva kotijoukkue ei tarjonnut vierasjoukkueelle saumoja nousta otteluun mukaan. Lopputulos 104-55 ja kaksi sarjapistettä kotijoukkueelle.
U16-sarjoissa täysi kierros viikonloppuna
Sunnuntaina U16-ikäisten valtakunnallisissa sarjoissa pelattiin HNMKY:n osalta täysi kierros. U16-tyttöjen SM-sarjassa pelattiin paikalliskamppailu HNMKY 1 vs Helmi, U16-tyttöjen valtakunnallisessa I-divisioonassa HNMKY 2 sai vastaansa BC Nokian ja U16-poikien SM-sarjassa kiivas kamppailu kun Tapiolan Honka saapui Malmille.
(kuva Harri Vallila)
HNMKY 1 sai vastaansa sunnuntaina U16-tyttöjen SM-sarjassa paikallisvastustaja Helmi Basketin. Ensimmäisellä neljänneksellä kotijoukkue otti hallinnan ottelusta ja etenkin hyökkäyspäässä heitot upposivat hyvällä prosentilla koriin (23-14). Toisella neljänneksellä vierasjoukkue pääsi mukaan peliin ja kirjautti jakson itselleen 19-25. Puoliajan jälkeen kotijoukkue löysi oman rytminsä hyökkäyspäässä ja ei antanut vierasjoukkueelle mahdollisuutta taistella ottelun voitosta.(3. erä 23-14 ja 4. erä 23-15). Ottelun lopputulos 88-68 ja kaksi sarjapistettä HNMKY:lle
- ‹ uudempi
- 76 of 131
- vanhempi ›
