You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Perhepomppu on täällä taas – tervetuloa mukaan!

02.03.2018

Toiminnan tarkoituksena on tuoda yhteen eri kulttuuritaustaisia perheitä.

Ohjauskielet: suomi, englanti ja ranska.

HNMKY UNIFIED järjestää kesällä kaksi koripalloleiriä kehitysvammaisille

01.03.2018

Helsingin NMKY järjestää tänä kesänä ensimmäistä kertaa kaksi kehitysvammaisille suunnattua koripallon kesäleiriä. Leirit järjestetään viikoilla 25 sekä 32 ja paikkana toimii Malmin Palloiluhalli, Helsingissä

 

Pääpainona leireillä ovat pelaamisen kautta oppiminen/opettaminen. Leireillä pelataan mm. 1×1, 3×3 sekä koko kentän pelejä ja harjoitellaan ylivoimatilanteiden ratkaisemista.

 

Viikon 25 leiri on maanantaista torstaihin eli 18.-21.6.2018 klo 8-16.

Viikon 32 leiri on sunnuntaista keskiviikkoon eli 5.-8.8.2018 klo 8-16 (paitsi sunnuntaina klo 8-13)

 

Leirit ovat suunnattu pääasiassa -08 – -01 syntyneille lapsille ja nuorille. (tätä nuoremmat/vanhemmat voivat olla yhteydessä vili.suntinen(at)hnmky.fi ja tilanteet katsotaan aina tapauskohtaisesti). Leirit ovat avoimia kaikkien seurojen pelaajille.

 

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 2/2018

28.02.2018

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 2/2018

U19-tytöt vierasvoittoon, U19-pojille kotitappio

26.02.2018

HNMKY:n U19-ikäiset pelasivat viikonloppuna kierroksen U19-ikäisten SM-sarjassa. U19-tytöt kohtasivat vieraissa EBT:n. U19-pojat saivat paikalliskamppailuun vieraita Munkkiniemestä, kun tappioton MuKi saapui MPH:lle lauantaina.

(kuva Harri Vallila)

U19- tytöt matkasivat lauantaina espooseen EBT:n vieraaksi. Ottelu alkoi vierasjoukkue Namikan ottaessa hienoisesti kuskin paikan ja ensimmäinen erä vieraille (13-19). Toisessa erässä Namika sai lisättyä entisestään tempoa ja näin puoliajalle mentiin lukemissa (30-45). Ottelun toisella puoliskolla Namika ei pystynyt säilyttämään samanlaista energiaa kentällä ja EBT:n  päästessä peliin mukaan ja saadessa pientä hurmosta päälle, piti se ottelun tasaisena loppuun asti. Näin ollen ottelu kirjattiin vierasjoukkue Namikan hyväksi lukemin 67-80.

 

U19-tyttöjen valmentaja Daniel Ingman kommentoi ottelua seuraavasti:

Miehille tärkeä vierasvoitto, Naisille tappio

26.02.2018

HNMKY:n aikuisten joukkueet pelasivat viikonloppuna kierrokset sarjoissaan. HNMKY:n naisten edustusjoukkue kohtasi lauantaina paikalliskamppailussa Helmi Basketin. Miehet puolestaan vierailivat lauantai-iltana Perniössä PeU:n vieraana.

(kuva Harri Vallila)