START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
YMCA Golf Challenge keräsi yhteistyökumppanit koolle keskustelemaan nuorten tulevaisuudesta
Helsinki YMCA Golf Challenge vuosittain järjestettävä hyväntekeväisyystapahtuma, jonka tuotoilla tuetaan lasten ja nuorten harrastustoimintaa. Tapahtumasta on kehittynyt vuosien varrella jo odotettu piristys kesän loppuun, jossa lasten ja nuorten liikuntaa tukevat tahot kerääntyvät yhteen rakkaan pelin äärelle. Tämän vuoden tapahtuma ei poikennut kaavasta, 9.8.2018 Pickalaan kerääntyi golfin äärelle noin 60 innokasta pelaajaa. Erityisvieraana paikalla oli myös koripalloilija Petteri Koponen.
Aamu alkoi aurinkoisena aamiaisen merkeissä yhteisessä avauksella Hanno Möttölän puheella. Monelle taholle tämä tapahtuma on yksi niistä vuoden harvoista kerroista tavata kasvotusten, rennommassa ympäristössä ja se vaikutti kisan ilmapiiriin erinomaisesti. Nauru raikui ja ihmisillä oli paljon jaettavaa - keskustelut kiirivät yhteistyökuvioiden kehittämisestä tulevaisuuden rakentamiseen ja unelmiin. Golf lienee juuri vapaan keskustelun sallivana pelinä erinomainen alusta yhteistyön hiomiseen.
Koripallotoiminnan henkilöstö starttasi kauden liikkuen!
Koripallotoiminnan henkilökunta on valmiina uuteen kauteen! Tänään Malmin palloiluhallilla hikoiltiin, keskusteltiin ja valmistauduttiin kaikin puolin tulevaan työnsarkaan lasten, nuorten ja aikuisten koripallotoiminnan parissa. Henkilökuntamme aloitti päivän joogalla, tehosti tiimityöskentelyään erilaisten harjoitusten avulla ja lopulta päästiin SUP-lautojenkin päälle keikkumaan. Aktiivisen päivän lomassa keskusteltiin myös kauden haasteista ja mahdollisuuksista - tästä kaudesta tulee ikimuistoinen, me emme malta odottaa!
Toivotamme kaikki vanhat ja uudet pelaajat, taustajoukot ja fanit uudelle kaudelle! #HOS <3
HNMKY:LLE KOLME TAEKWONDON SM-PRONSSIA!
HNMKY Taekwondon ottelijat Heini ja Juuso voittivat pronssia SM-kisoissa, jotka pidettiin 7.7.2018 Vantaalla, Heini nuorten tyttöjen -63 kg sarjassa ja Juuso nuorten poikien -63 kg sekä -68 kg sarjoissa. Kisaajia valmensi seuran pääopettaja Elmer Nordberg. Suuronnittelut hienosta saavutuksesta!
Pride-viikko muistuttaa tutkiskelemaan omia arvoja
Helsingin NMKY noudattaa toiminassaan maailman NMKY-liikkeen valmistelemaa ja Suomen NMKY:n liiton käyttöönottamaa inklusiivisuusperiaatetta. Pride-viikon puitteissa keskustelua syntyi niin työpaikalla kuin tapahtumissa. Vaikka viikko toimii hyvänä muistuttajana ja tapahtumakirjona, keskustelun tasa-arvosta pitäisi olla ympärivuotista. Tänä vuonna yhteistyö Helsingin Ohjaamon kanssa mahdollisti kumppanuuden Ohjaamo Pride 2018 tapahtumassa, jossa käsittelimme moninaisia ja rajoja rikkovia urapolkuja.
Tapahtumassa piti inspiraatiopuheen Hotelli Helkan johtaja Jukka Räisänen. Jukan viesti työyhteisöille moninaisuuden lisäämiseksi oli kohtaamisten kerryttäminen ja arvomaailman jakaminen jo rekrytointivaiheessa. Yhteisöllisyys arvopohjaisesti alkaa ensimmäisestä kohtaamisesta ja kantaa pitkälle, mikäli keskustelua moninaisuudesta pidetään yllä.
- ‹ uudempi
- 52 of 131
- vanhempi ›
