You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Aikuisten joukkueet voitokkaina sunnuntaina kotiotteluissaan

29.10.2018

HNMKY:n Naiset jatkoivat vahvoja otteitaan Naisten I-divisioonassa sunnuntaina, kun joukkue kohtasi Malmilla Joensuun Katajan.  Tiukkojen vaiheidein jälkeen Namika otti ottelusta voiton numeroin 59-47. Miehet puolestaan piti kotisalinsa puhtaana, kun kotijoukkue nappasi selkeän 99-61 voiton Korikouvoista.

HNMKY:n U17-pojat jatkavat puhtaalla pelillä SM-sarjassa.

29.10.2018

Helsingin NMKY:n U17-pojat jatkavat puhtaalla pelillä SM-sarjassa. Ura Basket kaatui perjantai-iltana kotikentällä lukemin 87-70.

Mara Kuisma ja Mikko koivisto vastaanottivat Helsinki YMCA Golf Challenge 2018 kiertopalkinnon

29.10.2018

Loistavat Golfarit Mara Kuisma (vas.) ja Mikko Koivisto vastaanottivat nimikoidun Helsinki YMCA Golf Challenge 2018 kiertopalkinnon. Voittavassa joukkueessa yhdistyvät hienolla tavalla kahden lajin huippuosaaminen. Onnea vielä Golfbasket-joukkueelle!

HNMKY:n U15 pojille voitto Robert Petersen Cupissa

24.10.2018

Helsingin NMKY:n U15-pojat kohtasivat toisessa Robert Petersen Cupin ottelussaan Munkkiniemen Kisapojat. Saldona kaksi sarjapistettä kun MuKi kaatui vieraskentällä lukemin 53-90.

Ottelu Munkkiniemen Kisapoikia vastaan pelattiin tiistaina 23.10. Munkkiniemen yhteiskoululla. Ottelun ensimmäinen neljännes edettiin melko tasaisesti kunnes hieman ennen taukoa HNMKY repäisi pienen eron ja tauolle siirryttiin lukemissa 14-22. Toinen ja kolmas neljännes olivat HNMKY:n hallintaa. Puolustus toimi ja sitä kautta seurasi helppoja koreja nopeista hyökkäyksistä. Viimeisen neljänneksen aikana Mukilaiset löysivät aukkoja HNMKY:n puolustuksesta ja veivät sen 21-19. Ottelun lopputulos 53-90 Helsingin NMKY:n hyväksi.

 

Naiset terävinä vieraissa, Miehille tappio Oulusta

22.10.2018

HNMKY:n  molemmat aikuisten joukkueet pelasivat sunnuntaina vierasottelut. Naiset kohtasivat Helmi Capitalsin kiihkeässä paikallisottelussa Helmi Centerissä ja voitti ottelun lukemin 55-80. HNMKY:n Miehet puolestaan vierailivat pohjoisessa Oulun vieraana. Kotiintuomisina 104-84 tappio.

HNMKY:n Naiset aloittivat kautensa vahvasti viime sunnuntaina kotona Huimaa vastaan. Nyt vastaan asettui paikallisvastustaja Helmi Capitals. Ottelu alkoi tasaisesti molempien joukkueiden löytäessä väyliä korille (18-22). Toisella neljänneksellä vierasjoukkueen palaset loksahtivat kohdilleen ja kotijoukkue Helmi Capitals oli hyökkäyspäässä vaikeuksissa (2-16). Kolmannella neljänneksellä kotijoukkue löysi väyliä namikalaisten puolustuksesta ja pääsi mukaan peliin. Viimeisellä neljänneksellä Namika oli hyökkäyspäässä todella terävänä ja voitti neljänneksen selkeästi. Ottelun lopputulos HNMKY:n hyväksi 55-80.