START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
Tyttöjen valtakunnallisissa sarjoissa kolmen ottelun viikonloppu
19-vuotiaat vierasvoittoon Karhulassa lukemin 55-75. 17-vuotiaat taipuivat kotiluolassa Feeniks Basketille luvuin 66-78. 15-vuotiaat kotivoittoon numeroin 84-45.
(Kuva: Harri Vallila)
19-vuotiaat kohtasivat lauantaina Peli-Karhut vieraissa. Ottelu alkoi vierasjoukkue Namikan lyödessä tahtia ja puoliajalla lukemat taululla olivat 24-36 vierasjoukkueen hyväksi. Ottelu päättyi lukemin 55-75.
Päävalmentaja Teijo Sandvikin kommentit:
Naisille tappio vieraissa, Miehet palasivat voittokantaan
HNMKY:n naiset kohtasivat lauantaina Naisten I-divisioonassa Tapiolan Hongan vierasottelussa, ottelu päättyi Hongan kotivoittoon lukemin 86-72. Miehet puolestaan pelasivat sunnuntaina kotiottelun Tampereen Pyrintö Akatemiaa vastaan, monivaiheinen ottelu päättyi lukemiin 83-70.
Naiset aloittivat ottelun tasaisissa merkeissä ja ensimmäisen kymmenminuuttisen jälkeen oltiin tasatilanteessa 16-16. Toisella neljänneksellä Honka sai eroa luotua viiden pisteen verran (19-14). Pitkän tauon jälkeen kotijoukkue nykäisi otteluun eron pelaamalla vahvan kolmannen neljänneksen (29-21). Viimeisellä kymmenminuuttisella HNMKY yritti saada comebackia aikaseksi, mutta kotijoukkue piti pintansa. Loppulukemat 86-72 Hongalle.
Tyttöjen valtakunnallisissa sarjoissa yhden voiton ja yhden tappion viikonloppu
16-vuotiaat jatkoaikavoittoon kotisalissa lukemin 63-61. 17-vuotiaille tiukka vierastappio Espoonlahdessa luvuin 65-59.
Kuva: Harri Vallila
17-vuotiaat matkasivat sunnuntaina EBT:n vieraaksi Espoonlahteen. Ottelusta oli odotettavissa tiukkaa vääntöä ja sitä se tarjosikin aina loppuun asti. Puoliajalla kotijoukkue oli hienoisessa johdossa pistein 36-35. Tällä kertaa kuitenkin EBT oli parempi ja ottelun loppulukemat kotijoukkueen hyväksi 65-59.
Päävalmentaja Sandvikin kommentit:
Kahden voiton ja yhden tappion viikonloppu poikien valtakunnallisissa sarjoissa
Viikonloppuna pelattiin kolme kotiottelua poikien valtakunnallisissa sarjoissa.
U19-pojat – Namika Lahti 65-64
U17-pojat – Tapiolan Honka 70-69
U16-pojat – Munkkiniemen Kisapojat 83-89
U19-pojat kohtasivat lauantaina 17.11. klo 15.30 Namika Lahden Malmin Palloiluhallilla. Peli päättyi Helsingin NMKY:n voittoon lukemin 65-64.
Valmentaja Timo Saukkolan kommentit: ”Ottelun ensimmäisellä 15 minuutilla emme tehneet kentällä mitään asioita omalla tasollamme ja lahti pelasi hyvin. Onnistuimme saamaan juonesta kiinni erityisesti puolustuspäässä ja pidimme lahden toisella puoliajalla 25 pisteessä. Läsnäolo kentällä täytyy saada paremmaksi jatkoa ajatellen.”
Miesten kahden pelin viikon saldona kaksi tappiota
HNMKY:n miesten joukkue kohtasi keskiviikkona Miesten 1DA - kierroksella sarjakärki Loimaa Bisonsit. Sunnuntaina puolestaan pelattiin paikalliskamppailu Helsingin NMKY:n ja HBA:n välillä. Ottelu Bisonseja vastaan päättyi 89-72 tappioon ja ottelu HBA:ta vastaan 72-87 tappioon.
Vierasjoukkue aloitti ottelun vahvasti vieden ensimmäisen kymmenminuuttisen nimiinsä (18-20). Toisessa erässä Bisons kuroi eron kiinni ja meni ohi. Puoliajalle lähdettiin tilanteesta 43-37. Kolmannella neljänneksellä vierasjoukkue HNMKY oli valmiina pelaamaan ja kirjautti 3. jakson nimiinsä 19-24. Viimeisellä jaksolla kotijoukkueen leveä materiaali oli eduksi ja loppulukemat 89-72.
- ‹ uudempi
- 45 of 132
- vanhempi ›
