START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
Helsingin NMKY:n uutiskirje, Kuukauslehti 4-6/2020
Voit lukea uusimman Helsingin NMKY:n uutiskirjeen täältä!
Fransille poomsaekultaa Lohjalta
Kaikille eli ranking-, harrastaja- ja ilvessarjoille avoimien liikesarjakilpailujen kevätkauden avasi Lohja Open 7.3. lauantaina. Tapahtumaan osallistui lähes 120 liikesarjakilpailijaa. Suurin osa kisaajista tuli Suomesta, mutta myös ruotsalaisväriä nähtiin. Erityisesti harrastajat kunnostautuivat täyttämällä päivän sarjat. HNMKY Taekwondoa edustivat liikesarjakilpailijat Frans Frangén, Rosa Meriläinen ja Martti Outinen. Seuran valmentajana toimi Sirpa Huuskonen.
Frans voitti sarjansa sinivöiset miehet. Rosan sarjat olivat päivän suurimpia, esimerkiksi naisten diesel-sarjassa oli 15 osallistujaa. Tiukassa taistossa Rosa sijoittui kahdeksanneksi sekä sinivöisissä että diesel-sarjan naisissa. Martti oli neljäs diesel-sarjan miehissä ja seitsemäs puna-mustavöisissä miehissä. Ylempien vöiden parisarjassa Frans ja Rosa sijoittuivat kuudensiksi.
Lohjan kilpailu kerrytti mukavasti kisakokemusta. Nyt on vielä seitsemän viikkoa aikaa hioa liikesarjoja ennen HNMKY Taekwondon omaa liikesarjakilpailua, joka järjestetään 25.4. Jos sinne saisi isomman iskujoukon?
Asiakastyytyväisyyskysely julkaistu
Auta meitä kehittämään toimintaamme ja käy täyttämässä asiakastyytyväisyyskyselymme tästä 13.3. mennessä!
Pellin taekwondoleiri lämmitti talvikautta
Pellin leirikeskuksen lumisissa maisemissa Karjalohjalla järjestettiin HNMKY Taekwondon talvileiri 7.–9. helmikuuta. Taekwondoleiri keräsi yli 40 osallistujaa. Mukana oli lapsia, nuoria, aikuisia ja useita perheitä. Vastaava leiri on aiemmin järjestetty kolmena vuonna elokuussa. Leiriä talvikaudella oli toivottu ja nyt se toteutui ensimmäistä kertaa.
Lämminhenkinen leiri tarjosi kaikille tekemistä ja mukavaa seuraa riitti. Ohjelmassa oli hyppy- ja erikoispotkuja, perinteisiä ja freestyle-liikesarjoja ja tietysti ottelua, kuten vuoden 2019 parhaalle otteluliigaseuralle hyvin sopii. Treenaaminen maistui, vaikka tällä kertaa sitä ei nurmella voinutkaan tehdä. Ohjaajien joukosta kuului myös kiitosta: "Oli kiva päästä ohjaamaan treenejä ja viettää aikaa tovereiden kanssa."
Vapaa-ajalla muun muassa pelattiin lautapelejä, musisoitiin ja saunottiin. Osa uskaltautui avantoonkin. Ja tietysti rentouduttiin ja vietettiin laatuaikaa ystävien kesken. Ruokahuolto ansaitsi erityiskiitoksen: "Ruoka oli hyvää, samoin kuin loppumaton määrä leipää ja kahvia!"
- ‹ uudempi
- 34 of 132
- vanhempi ›
