START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!

Taekwondon SM-kisat kruunasivat kisakauden
Itsenäisyyspäivän alla 5. joulukuuta ratkottiin taekwondon Suomen mestaruuksia Liedossa. HNMKY Taekwondon 17 urheilijan joukkue sai seitsemän ottelumitalia ja viisi liikesarjamitalia.
Ottelijoista Sofia Nurmi ja Otto Aalto voittivat Suomen mestaruuden. Sofia otti myös SM-hopeaa toisesta sarjasta.
Päivän mitalisieppo oli Satu Ritari kolmella liikesarjojen SM-pronssillaan. Frans Frangén kilpaili tuttuun tapaan kummassakin lajissa: otteluhopeaa ja poomsaepronssia.
Jotta touhukas päivä saatiin sujumaan, myös valmentajia oli liikkeellä useampia. Ottelijoita valmensivat Elmer Nordberg, Ea Barrois ja Julius Lehmusto, ja liikesarjakilpailijoita Kim Chung, Henri-Mikael Nuorimaa, Sirpa Huuskonen ja Elmer.
OTTELUTULOKSET
SM-kultaa
- Sofia Nurmi (kadetit C1 F +59)
- Otto Aalto (kadetit C1 M -65)
SM-hopeaa

Arvoisa Helsingin NMKY:n jäsen, tervetuloa syyskokoukseen 7.12. klo 18.00 HUOM! Erityisjärjestelyt katso kutsu alla
Helsingin NMKY ry:n syyskokous järjestetään poikkeusjärjestelyin 7.12.2021 klo 18.00 yhdistyksen tiloissa, Vuorikatu 17, Helsinki.
Kokouksessa käsitellään sääntöjen 15 §:n määräämät asiat.

Taekwondotiimi takoi tulosta Loviisa Openista
Vain viikko edellisistä taekwondokisoista ja taas mentiin! Tällä kertaa suuntana oli Loviisan ottelu- ja liikesarjakilpailut 6. marraskuuta. HNMKY Taekwondosta kilpailuihin osallistui 13 liikesarjakilpailijaa ja viisi ottelijaa.
Liikesarjojen rankingissa jännittäväksi sarjaksi on muotoutunut muun muassa Mikko Virran O40 miehet – sijoitukset eivät ole betoniin valettuja. Harrastajissa namikalaisia ei tällä kertaa ollut mukana lasten sarjoissa, mutta varttuneemmat tykittivät siitäkin edestä. Päivän mitalisieppo oli Sini Forssell, joka keräsi neljä mitalia. Han Feng kilpaili ensimmäistä kertaa ja mukaan lähti mukavasti kultamitali. Rosa Meriläinen palkittiin liikesarjojen Taistelija-palkinnolla.
Ottelussa oli mukana pieni, mutta sitäkin sinnikkäämpi joukkue. Ottelijoita valmensi Elmer Nordberg tiiminään Eduat Demirovic ja Moritz Nurmi.

Nurtzi Openin otteluvire toi mitaleja
Nurtzi Openiin, joka järjestettiin lauantaina 30. lokakuuta Nurmijärvellä, osallistui HNMKY Taekwondosta yhdeksän ottelijaa. Aamupäivällä seuran harrastajasarjalaiset urakoivat kaksi hopeaa ja yhden pronssin. Iltapäivällä nuorten liigajoukkue otteli kuusi mitalia: päivän saldona oli yksi kulta ja hopea sekä neljä pronssia.
Valmentaja Elmer Nordberg kommentoi syksyn toisista ottelukilpailuista yleisesti, että nyt alkaa löytyä suomalaisten ottelijoiden kisavire.
"Pitkän tauon jälkeen ensimmäisissä kilpailuissa [Ambassador's Cupissa] oli vielä kosketusarkuutta. Nyt kontakti alkaa palautua, samoin kuin muun muassa toiminnallinen luovuus ja taktikointi."
"Ensi kausi voi lähteä liikkeelle jo erilaisissa fiiliksissä", Elmer toteaa.
Nurtzi Openiin osallistui ottelijoita kotimaisten kilpailijoiden lisäksi Virosta, Latviasta ja Venäjältä.
TULOKSET
Liigasarjat
- kultaa: Otto Aalto (C1 M -65)
- hopeaa: Niilo Aalto (D1 M -50)
- pronssia: Frans Frangén (B1 M -55), Eino Paukkula (B1 M -73), Eino Aalto (B1 M -73), Benjamin Iles (C1 M -57)
Harrastajasarjat

Nurtzi Open palkitsi liikesarjakilpailijoita
HNMKY Taekwondo tahkosi liikesarjamitaleja kaikissa väreissä 30. lokakuuta järjestetyssä Nurtzi Openissa. Seurasta osallistui kisoihin järeä kokoonpano: kuusi ranking-kilpailijaa ja yhdeksän harrastaja- ja ilvessarjalaista.
Menestyksen lisäksi kisoissa ilahduttivat kilpailijoiden varmentuneet esitykset. Yksilölajissa kehittyminen vaatii jokaisen osalta omia ahaa-elämyksiä – niitä oli nyt koettu ja osattu jo hyödyntää. On hienoa nähdä, kun kilpailijat haluavat esittää parastaan, onnistumisen fiilis ei ole kiinni mitalista. Ja työ jatkuu!
Tällä kertaa ensikertalaisia oli liikesarjoissa neljä, ja kaikille heille irtosi mitali. Harrastajapareissa nähtiin seuran sisäistä kisailua: alempivöisissä pareissa tuli mitalien värisuora Namikaan.
Kilpailijoiden määrässä on menty syksyn kisoissa ylöspäin ja se näkyy sarjojen osallistujamäärissäkin. Ranking-puolella käytiin karsinta kahdessa sarjassa, kadettitytöissä ja yli 40-vuotiaissa miehissä. Harrastajapuolen esimerkkinä puna-mustavöisissä naisissa oli kymmenen kilpailijaa.
TULOKSET
Ranking-sarjat
- ‹ uudempi
- 27 of 131
- vanhempi ›