START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!
Menestyksen Avaimet -ohjaajakoulutus 27.11.2014
Menestyksen Avaimet -koulutuksessa käsitellään laajasti nuorten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviä teemoja.
Terveelliset elämäntavat, sosiaaliset taidot, ajanhallinta sekä henkinen hyvinvointi otetaan käsittelyyn terveysliikunta- ja hyvinvointialan asiantuntijoiden tietoja hyödyntäen ja toiminnallisia harjoituksia tehden.
Koulutuksessa perehdytään nuoren hyvinvoinnin osa-alueisiin Menestyksen Avaimet -hankkeen sisältöjen avulla.
Teoriatiedon lisäksi tehdään toiminnallisia harjoituksia.
Koulutuksessa perehdytään myös valmentajan toimintaan nuorten ohjaustyössä: miten oma toiminta vaikuttaa siihen miten nuori toimii? Mitä viestejä lähetän omalla toiminnallani nuorille?
Koulutus tarjoaa faktatietoa sekä työkaluja valmentajille ja ohjaajilla.
Koripallokatsaus: C-tytöt 2014-2015
Kuvat: Velimatti Ollilainen, Harri Vallila
HNMKY:n C-tytöt karsivat syyskaudella keväällä alkavaan SM-sarjaan. Eteläisen alueen 1. divisioona toimii C-ikäisten valtakunnallisen sarjan karsintana. Eteläiseltä alueelta sarjaan pääsee mukaan alueen seitsemän kovinta joukkuetta. Tähän mennessä Namikan pääosin nuoremmista C-tytöistä koostuvan joukkueen kausi on ollut todella onnistunut. Neljästä pelatusta ottelusta, joukkue on voittanut jopa kolme peliä. Avauspelissä EBT:ä vastaan HNMKY vielä haki hieman peliään, mutta kolme viimeistä otteluaan joukkue on voittanut selkeänumeroisesti.
Karsintasarjassa on vielä jäljellä kuusi tärkeää ottelua, joissa mitään ei saada ilmaiseksi. Tulokset neljästä ensimmäisestä pelistä:
Koripallo: B-poikien SM-karsinnat
Nuorten SM-karsintojen ratkaiseva kierros pelattiin menneenä viikonloppuna. HNMKY menestyi karsinnoissa erinomaisesti. B-pojat varmistivat kaksi sarjapaikkaa valtakunnallisissa sarjoissa.
B-pojat
HNMKY pelasi SM-karsinnoissa kovassa D-lohkossa Jyväskylässä. Joukkue matkusti pelipaikkakunnalle jo perjantai-iltana valmistautumaan lauantaina alkaviin karsintapeleihin. Ensimmäisessä ottelussaan Namika kohtasi Lappeenrantalaisen kaimaseuransa ja osoitti heti viikonlopun alkuun olevansa kovassa iskussa. HNMKY poimi ottelusta helpohkon voiton 72-47. Lauantain jälkimmäisessä otelussa HNMKY pelasi tiukan pelin lohkon kovimpiin joukkueisiin kuuluvaa jyväskyläläistä HoNsU:a vastaan. Jyväskyläläiset tarjosivat Namikalle kovan vastuksen, mutta namikaryhmä onnistui taistelemaan voiton myös tuosta pelistä 59-52.
- ‹ uudempi
- 128 of 131
- vanhempi ›
