START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!

Anna Merimaan muistolle
HNMKY perhettä kohtasi joulukuussa suru-uutinen, kun Unified -joukkueen pelaaja Anna Merimaa menehtyi sairauskohtaukseen. HNMKY lähettää lämpimän osanoton Annan perheelle ja läheisille. Alkavalla viikolla HNMKY:n koripallojoukkueet kunnioittavat Annan muistoa pitämällä hiljaisen hetken joukkueiden viikon ensimmäisissä harjoituksissa.
Anna piti huolta kaikista!
Hän oli aina valmis auttamaan muita pelaajia, partnereita kuin valmentajiakin. Anna rakasti urheilua, useasta lajista löytyi yksi joukkue ylitse muiden... Namika, Blues, Haka...
Annan intoa harjoitella, hänen sitkeyttä selvitä haasteista, räiskyvää temperamenttia ja tsemppimieltä jäävät kaipaamaan Unified –joukkue sekä koko HNMKY:n yhdistys.
Muistokirjoitus: Pipsa Aaltonen, Unified -joukkueen päävalmentaja

Koripallo: HNMKY vahvasti edustettuna Nuorten Euroopan Liigan EYBL:n turnauksissa
HNMKY pelaa European Youth Basketball League (EYBL) -sarjaa 1999- ja 2001-syntyneiden ikäluokissa. Viime viikonloppuna 99-pojat pelasivat viisi ottelua Riiassa ja 01-pojat oman turnauksensa Pietarissa.
HNMKY:n C-pojille arvokasta kokemusta kovista kansainvälisistä peleistä
Kuvat: Harri Vallila

Kiipeilykerho Pakilassa 3.2.2015 alkaen
Kiipeilykerho palaa tauon jälkeen Pakilan toimintakeskukseen. Tule kokeilemaan maksutta kiipeilyä Pakilan Toimintakeskuksen perinteikkäällä seinällä. Katso lisätietoja

TAEKWONDO: UUSIA MUSTAN VYÖN DAN-ARVOJA
HNMKY TAEKWONDOLLE UUSIA MUSTAN VYÖN DAN-ARVOJA!
Tänään 16.1.2015 järjestettiin 2. asteen mustan vyön kokeet kahdelle HNMKY Taekwondon ohjaajalle.
Ennen koetta molemmat kokelaat olivat tehneet myös kirjallisen teoriakokeen joka käytiin läpi kokeen loppupuolella.
Itse kokeessa käytiin läpi taekwondon eri osa-alueita joihin sisältyi mm. perustekniikkaa, askelotteluita, itsepuolustusta, ottelua sekä lopuksi murskausta.
Murskauksessa kokelaat joutuivat kumpikin rikkomaan kaksi lekaharkkoa jalalla sekä yhden kädellä.
Kokelaat suoriutuivat vaativasta kokeesta loistavasti!
Kokeen vastaanotti Marcos Kuusjärvi 6. dan avustajanaan Jussi Pikkarainen 3. dan.
Helsingin NMKY onnittelee uusia 2. asteen mustia vöitä Ninaa ja Sariannea!!

Tasavallan presidentti Sauli Niinistö vastaanotti Helsingin NMKY:n Aarre Lauha mitalin
Lue juttu tasavallan presidentin kotisivulta:
http://www.presidentti.fi/Public/default.aspx?contentid=319689&culture=fi-FI
- ‹ uudempi
- 122 of 131
- vanhempi ›