You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Taekwondo: HNMKY TAEKWONDOLLE UUSIA VYÖARVOJA!

04.03.2015

HNMKY TAEKWONDOLLE UUSIA VYÖARVOJA!

HNMKY Taekwondon junioreille järjestettiin 28.2.2015 vyökokeet. Kovatsemppinen junnujoukkio joutui näyttämään kokeen pitäjille parastaan tekemällä erilaisia torjunta-, lyönti-, potku- ja askeltekniikoita. Juniorit suoriutuivat kokeesta loistavasti!

Valitettavasti jokainen ryhmässä harjoitteleva juniori ei päässyt tämän päivän kokeeseen mukaan, mutta heille pidetään oma koe ensi viikolla aikuisten vyökokeiden yhteydessä.

Kokeen vastaanotti Nina Asp (2. asteen musta vyö) avustajinaan Kenneth Skurnik (1. asteen musta vyö) sekä Fatima Boughrara (sininen vyö)

HNMKY TAEKWONDO ONNITTELEE JOKAISTA UUTTA VYÖARVON SUORITTANUTTA!

Opi Liikkumalla – koulutustapahtuma

03.03.2015

Ajankohta: Maanantai 23.3.2015, klo 9:30–12:30

Kohderyhmä: Esi- ja alkuopetuksen sekä varhaiskasvatuksen ammattilaiset ja opiskelijat

Paikka: Malmin Palloiluhalli, Siemenkuja 3, 00700 Helsinki

(Huom! Halli on ulkojalkineista vapaa, joten varaudu liikkumaan sukin tai sisäjalkinein)

Opi Liikkumalla on Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka toteutuksesta vastaa Helsingin NMKY ry. Hankkeella pyritään edistämään tietoisuutta ja ymmärrystä liikunnan merkityksestä lasten ja nuorten elämään ja myös koulumenestykseen. Vähän liikkuvien lasten sekä liikunnasta syrjäytymisvaarassa olevien lasten määrä on jatkuvassa kasvussa. Samaan aikaan erilaiset oppimisvaikeudet ja oppimishäiriöihin liittyvät diagnoosit yleistyvät.

Tule kuulemaan kuinka liikunnan avulla voit vaikuttaa ryhmädynamiikkaan ja yksilön oppimiseen!

Tilaisuus on maksuton, mutta vaatii ilmoittautumisen.

Ilmoittautuminen suljettu.

PIRISTYSTÄ VANHUKSILLE

03.03.2015

Maanantaina 23.2 Pukinmäen toimintakeskuksen lapset askartelivat piristyskortteja läheisen vanhainkodin asukkaille. Puksun lapset taiteilivat 42 korttia, jotka toimitettiin seuraavana päivänä vanhainkodin kahvihetkeen. Mummot ja papat olivat onnessaan yllätyskorteista ja johtaja oli mielissään Hanne Mäkelän hyvästä ideasta. Toivomme, että tästä jäisi perinne Pukinmäkeen.

VALEHTELIJOIDEN KLUBI PUKINMÄESSÄ

24.02.2015

Viikolla 7 toimintakeskuksella järjestettiin Valehtelijoiden klubi – taideiltoja. Nykytaidefestivaali IHMEen vuoden 2015 nuorten taideprojekti käynnistyi myös neljällä muulla helsinkiläisellä nuorisotalolla. Järjestäjät toivat toimintakeskukselle pienen ”mökin”, jossa oli esillä useita eriskummallisia esineitä. Nuorten tehtävänä oli keksiä esineille uusia käyttötarkoituksia ja merkityksiä. Tunnistetut esineet ja niiden kirvoittamat tarinat esitellään myöhemmin muun muassa Kansallismuseossa, Designmuseossa ja Tekniikan museossa.

TAEKWONDO: HNMKY TAEKWONDOLLE UUSIA VYÖARVOJA

16.02.2015

HNMKY TAEKWONDOLLE UUSIA VYÖARVOJA!

HNMKY Taekwondon yli 13-vuotiaiden ryhmälle pidettiin keltaisen ja toisen asteen keltaisen vyön vyökoe.

Kokelaat suoriutuivat kokeesta hienosti tehden perustekniikkaa, liikesarjoja, potku- sekä ottelutekniikkaa. Erityinen kiitos jokaiselle kokeeseen osallistujalle tulee aivan uskomattoman hyvästä asenteesta sekä voitontahdosta!

HNMKY Taekwondon uudet vyöarvot ovat: Jukka, Oleg, Tuomas, Henri, Heba, Ben, Mohammad, Janne ja Ari


Kokeen vastaanotti Jussi Pikkarainen 3. dan, avustajinaan Kenneth Skurnik 1. dan sekä Jani Riihijärvi 1. kup.


HNMKY TAEKWONDO ONNITTELEE UUSIA VYÖARVOJA!