START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US
You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!
The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.
We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.
Read more about Taekwondo in Finnish here.
TRAINING GROUPS
Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)
Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)
Level 3: 4.kup (blue belt) and over
Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)
Poomsae Team: Competiton team training for forms
Kyorugi Team: Competition team training for sparring
Taekwondo starts with the Level 1 training group.
As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.
Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here
In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.
In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.
ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION
You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.
Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.
If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.
When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.
For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.
A warm welcome to join us!

Koripallo: Oscar Michelsen etenee urallaan
HNMKY:ssä kaksi A-juniorivuotta pelannut PuHun kasvatti Oscar Michelsen etenee urallaan. Michelsen siirtyy Suomesta USA:n yliopistoliiga NCAA:han. Suomen 20-vuotiaiden miesten sekä miesten Susijengin kokoonpanoihin nimetyn Michelsenin uusi joukkue on perinteikäs Davidson Wildcats. (Kuva: Harri Vallila)
Useasti Suomessa vieraillut Davidson-päävalmentaja Bob McKillop julkaisi maanantain vastaisena yönä Suomen aikaa viiden tulokaspelaajan nimet, Michelsen heidän joukossaan.
– He (tulokkaat) tuovat merkittävästi monipuolisuutta kokoonpanoomme, McKillop kommentoi.
– Heistä kaikki tulevat mestaruustason joukkueista ja ovat pelanneet loistavien päävalmentajien alaisuudessa. Tiedämme, että olemme lisäämässä taidokkaita, älykkäitä ja hyvin kilpailullisia pelaajia ohjelmaamme.
Michelsen pelasi päättyneellä kaudella miesten Divari B:ta HBA-Märskyn riveissä. Michelsen taituroi joukkueelleen 20,6 pistettä, 5,4 levypalloa, 1,8 riistoa ja 1,3 syöttöä ottelua kohden.

Nuorisotyön tunnustuspalkinto Helsingin NMKY:n yökoripallotoiminnalle
15-04-2014
Opetus- ja kulttuuriministeriö on myöntänyt nuorisotyön tunnustuspalkinnon tänä vuonna Helsingin NMKY:n yökoripallotoiminnalle. Palkinto on suuruudeltaan 10 000 euroa ja se myönnetään veikkausvoittovaroista.

Koripallo: HNMKY:n 02-tytöillä hieno kevätkausi
HNMKY:lle menestystä 02-tyttöjen aluefinaaleissa ja Scania Cup -mestaruus.
HNMKY 02-tytöille Scania Cup -mestaruus
Kuvat: Velimatti Ollilainen
HNMKY:n 02-tytöt matkustivat 12 pelaajan voimin Ruotsin Södertäljeen pääsiäiseksi ottamaan mittaa muista pohjoismaiden seurajoukkueista. Turnauksessa 02-tyttöjen sarjassa pelasi joukkueita Suomen lisäksi Ruotsista ja Tanskasta.
Tytöt aloittivat turnauksen vakuuttavasti, kun avausvastustaja BK Amager Tanskasta kaatui lukemin 65-17. Perjantai-iltana vastaan asettui toinen tanskalainen, BMS. Kiivaiden vaiheiden ja upean 4. erän ansiosta namikalaiset veivät ottelun 40-58.
Lauantaina alkulohkon viimeisessä ottelussa vastaan asettui paikallinen SBBK. HNMKY piti ottelussa kovaa vauhtia. Voitto lukemin 12-102. Lauantai-illan myöhäisottelussa välieriin asettui vastaan tanskalainen Hörsholm BBK. Keskittynyt alku sekä vauhdin lisääminen ottelun edetessä toi voiton Namikalle lukemin 77-39.

Lahjakas viulisti Silja Fontana sinfoniaorkesterin solistina Helsingin NMKY:n 125-vuotisjuhlakonsertissa Ritarihuoneella 27.4.
Tapio von Boehmin johtaman sinfoniaorkesterin solistina Helsingin NMKY:n 125-vuotisjuhlakonsertissa on nuori lahjakas viulisti Silja Fontana. Fontana kertoo tulevansa "innostuneena ja iloisella mielellä" sinfoniaorkesterin solistiksi. "Vaikka kyseessä on amatööriorkesteri he soittavat vapaaehtoisina soittamisen ilosta ja se välittyy aitoutena kuuntelijoille", sanoo solisti.

Helsingin NMKY:n 65-vuotiaiden ja 70-vuotiaiden koripallojoukkueet menestyksekkäitä SM-turnauksessa
Pääsihteeri Timo Laulaja jakoi Helsingin NMKY:n menestyksekkäille 65- ja 70- vuotiaiden koripallojoukkueille hopeiset mitalit Kisahallissa maanantaina 14.4. Joukkueita valmentaa Tapio sademies.
Alakuvassa 70 v joukkue, vasemmalta lukien Pauli Tele, Kyösti Riistama, Sulo Savander, Juha Kuitto, Teuvo Jantunen, Martti Roth, Risto Kala ja Tapio Sademies. Kuvasta puuttuivat Harri Piehl, Raimo Hannonen, Eero Rönkkö, Olavi Kekkonen ja Kari Kuneinen.
- ‹ uudempi
- 130 of 131
- vanhempi ›