You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 12/2015

04.12.2015

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 12/2015

Helsingin NMKY:llä uusia yhteistyökumppaneita

04.12.2015

Kuvassa vasemmalta Esko Hytönen Palvelu Hytönen Oy:stä, Esko Heikkinen Diacorista, Hannu Juhola Lähitapiolasta ja Panu Majala Ballzystä

 

Helsingin NMKY on solminut uusia yhteistyösopimuksia syksyllä 2015. Tavoitteena on rakentaa kaikkien uusien kumppaneiden kanssa monivuotinen yhteistyö, jonka aikana palveluita kehitetään optimaalisiksi.

Ballzy on Helsingin NMKY:n virallinen varustetoimittaja. Helsingin Namikan viralliset peli – ja treeniasut sekä muut urheilu- ja vapaa-ajan tekstiilit tulevat Ballzyn kautta. Liikkeellä on poikkeuksellisen kattava valikoima mm. koripallokenkiä.

Diacor vastaa Namikan koripalloterveydestä

04.12.2015

Diacor on tunnettu monien maamme huippu-urheilijoiden terveyspalveluiden tuottajana. Kuluneen kesän aikana HNMKY seurasi mm. Suomen olympiakomitean, Aino-Kaisa Saarisen, Mika Poutalan, HIFK-jalkapallon ja Vantaan Atlaksen jalanjälkiä ja siirsi terveyspalvelunsa Diacorin harteille. Muista koripalloseuroista Diacor tekee yhteistyötä mm. EBT:n, Panttereiden ja ToPoLan kanssa.

– Olemme kovin iloisia Namikan kanssa tehdystä sopimuksesta, sillä kummankin toiminta ponnistaa melko lailla samalta arvopohjalta. Toinen iloinen asia on se, että tässä sopimuksessa ei ole kyse pelkästä mainonnasta ja näkymisestä, vaan teemme oikeasti yhteistyötä, Diacorin urheilulääketieteellisestä palvelutoiminnasta vastaava Esko Heikkinen sanoo.

Namika nuorten kansainvälisissä sarjoissa 2015-2016

01.12.2015

Namikan juniorit pelaavat kansainvälisissä sarjoissa tällä kaudella neljässä eri ikäluokassa. EYBL-sarjassa kovia kansainvälisiä pelejä pelaavat P01 ja P99. Uudessa YBL-liigassa ensimmäiset ottelut on jo takana P00 ja P02 -ikäluokissa.

Kuvat: Laura Laine, Harri Vallila

Uusi YBL-liiga tarjoaa hienon mahdollisuuden kansainvälisiin otteluihin

 

HNMKY:n B-pojat (-00) ja C-pojat (-02) pelaavat tällä kaudella ensimmäistä kertaa pelattavassa YBL-sarjassa kansainvälisen tason otteluita latvialaisia ja virolaisia joukkueita vastaan. Liigan ottelut pelataan kolmessa osaturnauksessa eri puolilla Viroa.

Kumpikin ikäluokka pelasi liigan ensimmäisen turnauksen 20.-22.11 Haapsalussa. Ottelut sujuivat erinomaisesti kummassakin ikäluokassa.

C-pojat 2002

Nuorten valtakunnalliset sarjat - Ottelukatsaus vko 46

19.11.2015

Nuorten valtakunnalliset sarjat jatkuvat taas viikonloppuna B-tyttöjen kohdatessa su 22.11 Tapiola Honka 2:n ko 15 MPH:lla. Muissa sarjoissa vietetään nyt väliviikkoa.

Viime viikolla pelattiin jopa kuusi valtakunnallista ottelua:

  • B-tytöt SM-sarja: HNMKY - PeKa 70-69
  • B-pojat SM-sarja: HNMKY - MuKi 01, 84-52
  • B-pojat VK 1. divisioona: EBT - HNMKY2, 61-69
  • B-pojat VK 1. divisioona: HNMKY2 - Karhu, 81-50
  • A-pojat VK 1. divisioona: Kataja - HNMKY, 75-70
  • A-pojat VK 1. divisioona: HNMKY99 - TuNMKY, 63-68

B-tyttöjen SM-sarja