You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Vuoden urheiluseura 2015 Uuno-kiertue huipentuu GoExpon Ball Sports - messuilla 4. - 6.3. messukeskuksessa

03.03.2016

Uuno - tuuletusta ja HOS!-huuto Kontulan iltapäiväkerhossa

Helsingin NMKY:n, vuoden urheiluseura 2015, Uuno-patsas on käynyt kolmen viikon kiertueellaan kaikissa Helsingin NMKY:n toimipisteissä. Kiertue huipentuu messukeskuksessa ensi viikonvaihteessa GoExpon Ball Sports messuilla Namikan Yökoriksen osastolla 4.-6.3. Tervetuloa kanssamme messuille pelaamaan 3X3 korista ja seuraamaan mm. huippuluokan pelejä ja donkkausta!

Kiitokset kiertueen aikana Namikaa kannustaneita ja juhlintaan osallistunutta runsaslukista fanijoukkoa! Hyvä Namika! HOS!

 

 

PHYK:n pojat korjasivat turnausvoiton kaadettuaan Real Madridin

29.02.2016

Pohjois-Haagan yhteiskoulu menestyi Madridissa viime viikonloppuna pelatussa turnauksessa. Upea turnausvoitto!

Joukkueessa oli mukana neljä namikalaista. Pelaajien Niilo Anttilan ja Santeri Koranderin lisäksi joukkuetta oli valmentamassa HNMKY:n  B-tyttöjen päävalmentaja Juuso Milen sekä HNMKY:n C-poikien valmentaja Martti Kuisma.

Finaalissa PHYK kaatoi Real Madridin 2001-syntyneiden joukkueen lukemin 52-64.

Onnittelut koko joukkueelle!

Helsingin NMKY:n uutiskirje, Kuukauslehti 2/2016

08.02.2016

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 2/2016

Arvoisa namikalainen! Auta meitä kehittämään palvelujamme, vastaa asiakaskyselyyn

08.02.2016

Arvoisa Helsingin NMKY:n toimintaan osallistuva, yhteistyökumppani, huoltaja tai jäsen!  Helsingin NMKY, Vuoden urheiluseura 2015, haluaa edelleen kehittää palvelujaan. Auta meitä tässä kehitystyössä osallistumalla alla olevasta linkistä asiakaskyselyymme. Vastausaikaa on 2.3.2016 asti. Kiitos yhteistyöstä!

Helsingin NMKY asiakaskysely

 

Kiitos kaikille Helsingin NMKY:n Uuno-juhlapelitapahtumaan osallistuneille!

04.02.2016

Täysi tupa todisti hienoa Namikoiden kohtaamista ja Helsingin NMKY:n Uuno-juhlapelissä Malmin palloiluhallilla sunnuntaina 31.1. Tunnelmaan sopi, että kun vastakkain olivat kotijoukkue Helsingin NMKY ja veljes-Namika Lappeenrannasta. Uuno-pokaali kiersi katsomossa ja joukkueet väänsivät kentällä!