You are here

Taekwondo

START YOUR TAEKWONDO JOURNEY WITH US

You can start Taekwondo practice at any time, welcome aboard!

The discipline of Taekwondo is suitable for all ages – we have classes from age 5 and upwards and classes for families, where parents and kids can practice together. You do not need previous experience in Martial Arts or a sports background to start Taekwondo training.

We are known for our classes’ encouraging and positive atmosphere! There is currently training taking place in the center of Helsinki and in the Pakila area.

Read more about Taekwondo in Finnish here.

 

TRAINING GROUPS

Level 1: Beginners - 7.kup (white belt - second grade yellow belt)

Level 2: 7.kup - 5.kup (second grade yellow belt - second grade green belt)  

Level 3: 4.kup (blue belt) and over

Basic Poomsae: 30 min technical training for everyone (included to once a week - training program)

Poomsae Team: Competiton team training for forms

Kyorugi Team: Competition team training for sparring

 

Taekwondo starts with the Level 1 training group.

As a new trainee, select the Level 1 training group(s) appropriate for your age. More information about our training groups can be found here. If you have previously practiced taekwondo and have a belt category of 7 Kup or higher, you can enter Level 2 or Level 3 groups according to your respective belt category.

Registration for Taekwondo training is performed via an online form: Register here

In the registration form, select the group you want to participate in (age, group & location). If you want to train several times a week, select “all groups” in the form. Following registration, you can come to the training session of your choice.

In the registration form, choose whether you will only train once or several times a week. Your choice can be changed later on. More information about payments and payment policies can be found in Finnish here.

TRAINING SCHEDULE
 

ATTENDING YOUR FIRST TRAINING SESSION

You are welcome to join our training sessions after completing the registration form.

Pre-registration is required for every session through myClub. You can conveniently do this using the myClub mobile app, which can be downloaded to your smartphone from this link. If using the mobile app is not possible, you can also register for sessions by logging into myClub via the website.

If you need support in using myClub or guidance on how to get started, you can contact our combat sports IT support:
henri-mikael.nuorimaa@hnmky.fi.

When you arrive at the gym, please inform the instructor that it is your first time. Our helpful instructors and assistant instructors will guide you and answer any questions you may have. New participants are always given guidance during the sessions. You are welcome to ask the instructors for advice.

For your initial taekwondo sessions, wear flexible indoor sportswear and bring a water bottle. We practice barefoot. You will need to acquire a taekwondo uniform before your first belt test, but you may purchase it earlier if you wish. The uniform can be purchased affordably through our club.

A warm welcome to join us!

 

Syksyn koulutusohjelma maahanmuuttajille julkaistu

06.09.2016

Liikuntaryhmät maanantaisin & perjantaisin klo 13-15 Malmin Palloiluhallilla (Siemenkuja 3)

Tukea ja apua työnhakuun keskiviikkoisin klo 17-20 HNMKY-talolla (Kaisaniemenkatu 8, 2 krs. Vihreä sali)

Avoin olohuone tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 16-20. Mukavaa yhdessä tekemistä ja pelaamista Me-Talolla (Jänkäpolku 1G)

Suomen puhekielen ryhmä 25.10.-1.12.2016 tiistaisin & torstaisin klo 9-11. Puhutaan suomea yhdessä suomen kielen opettaja Pipsa Enqvistin kanssa NMKY-talolla (Kaisaniemenkatu 8, 2 krs. Vihreä sali)

Koulutukset ja ryhmätoiminnat

  • Hygieniapassikoulutusta: 17.11.2016
  • Työturvallisuuskorttikoulutusta: 13.10.2016 klo 8-16
  • Työelämä, työnhaku ja hyvinvointikoulutus: 17.-20.10.2016 klo 12-15

Vertaisryhmätoimintaa pienryhmissä. Onko sinulla pieni maahanmuuttajataustainen ryhmä kasassa? Ota meihin yhteyttä, niin keksitään teille yhdessä jotain kivaa ja hyödyllistä tekemistä.

Dettmann with great skills of leadership in Helsinki YMCA

17.08.2016

What a great evening with iconic basketball coach of finnish national Susi -  team and Strasbourg IG - team Henrik Dettmann at roots of finnish basketball in Helsinki YMCA. Dettmanns great visions of basketball and leadership of all organizations  gave us lots of inspiration. Wish You, Henkka,  all the best with Susi - jengi and Strasbourg!

Helsingin NMKY:n toiminnan esittely

09.08.2016

Helsingin NMKY:n uusi esittelyvideo on ilmestynyt! Saa jakaa ja toivottaa muutkin tervetulleeksi Namikan toimintaan!

HUOM! Henrik Dettmannin Johtamisen taito - seminaarin uusi ajankohta 16.8. klo 18

01.07.2016

Helsingin NMKY onnittelee Henrik Dettmannia huippupestistä ranskalaisen Strasbourgin-joukkueen päävalmentajaksi!

Dettmannin uusi joukkue pelaa harjoitusmatsin 30.8., joten Johtamisen taito - seminaarin uudeksi ajankohdaksi on sovittu 16.8. klo 18.00. Paikkoja on varattu rivakasti, tilaisuuteen on rajoitettu määrä paikkoja, joten varaa omasi 5.8. klo 12 mennessä. Ota oma Johtamisen taito – kirja mukaasi seminaariin Henkan sainausta varten.

Ilmoittaudu mukaan täältä.

Lue uutinen basket.fi-sivustolta
http://www.basket.fi/uutiset/?x125709=40509897

Helsingin NMKY:n uutiskirje, Kuukauslehti 6/2016

23.06.2016

Helsingin NMKY:n Kuukauslehti 6/2016