Liikuntaetsivät
Liikuntaetsivät lisäävät 16-29-vuotiaiden nuorten sekä kotona asuvien yli 55-vuotiaiden fyysistä aktiivisuutta. Erityisesti toiminta on tarkoitettu niille, joilla on haasteita saada itseään liikkeelle. Syitä voi olla monia: Liikunta on vain jäänyt taka-alalle, ystävät, joiden kanssa liikkua puuttuvat tai omaa tapaa liikkua ja huolehtia omasta fyysisestä kunnosta ei ole vain löytynyt tai se on jäänyt taka-alalle.
Liikuntaetsivä-toimintamallia toteutetaan Helsingissä iäkkäiden, kotona asuvien parissa. Toimintamallia toteutetaan Helsingin kaupungin tuella.
Liikuntaetsivä-toimintamallin avulla liikkumisen edistäminen ja toimijuuden sekä osallisuuden vahvistaminen viedään asiakkaan luokse, tarvittaessa kotiin. Liikuntaetsivä kohtaa asiakkaita kokonaisvaltaisella otteella, kartoittaa toimintakyvyn haasteita, luo yhdessä asiakkaan kanssa tavoitteita toimintakyvyn ja hyvinvoinnin vahvistamiseksi sekä ohjaa ja järjestää tavoitteita vastaavaa toimintaa.
Ikäihmisten Liikuntaetsivätoiminnassa hyödynnämme alueilla, ihmisten kotien lähellä olevia toimitiloja, joissa voidaan järjestää matalankynnyksen liikkumista ja liikettä edistävää toimintaa, yhdessäoloa ja kohtaamista unohtamatta. Toimintakyvyn vahvistamiseksi annamme yksilöllistä tukea ja apua sekä järjestämme viikoittaista ryhmätoimintaa esim. taloyhtiöiden kerhotiloissa, asukastiloissa, ulkoillen jne. Liikkumisen ohella seurustellaan, vaihdetaan kuulumiset, ystävystytään ja löydetään omia tapoja lisätä liikettä omassa arjessa.
Toiminta on osallistujille maksutonta.
Jaana NärväLiikuntaetsivä (ikäihmiset)
