Taekwondo

TAEKWONDOA SEKÄ KUNTONYRKKEILYÄ HELSINGIN NMKY:SSÄ

Taekwondoa voit harrastaa viidessä eri toimipisteessä: Helsingin keskustassa hotelli Arthurilla ja Grundskolan Norssenilla, Malmin palloiluhallilla, Pakilan toimintakeskuksessa sekä Vuosaaressa Kallahden Nuorisotalolla.

Kuntonyrkkeilyä on tarjolla Helsingin keskustassa hotelli Arthurilla sekä Malmin palloiluhallilla. Keskustassa on lisäksi Trikkaustaekwondo sekä kehonhuolto- ryhmät ja Malmin palloiluhallilla Crosstraining- harjoitukset.

Harjoituskalenterin löydät täältä: http://www.hnmky.fi/urheilu/taekwondo/harjoitusvuorot/

Harrastuksen voit aloittaa milloin vain ilmoittautumalla mukaan: http://www.hnmky.fi/urheilu/taekwondo/toimintaan-osallistuminen/

Taekwondoa voi harrastaa 5-vuotiaasta alkaen keskustassa ja Malmilla. Perhetaekwondo ja lapset -ryhmiin otetaan myös 4-vuotiaita erityisesti vanhemman kanssa osallistuessa. Kyseisiin ryhmiin lapset voivat osallistua joko itsenäisesti tai yhdessä perheen kanssa.

Vuosaaressa ja Pakilassa voi aloittaa taekwondoharrastuksen 7- vuotiaasta alkaen Taekwondon perusteet -ryhmissä, ryhmiin voi osallistua myös yhdessä perheen kanssa.

Keskustassa ja Malmilla on omat Taekwondon perusteet -ryhmät 10-vuotiaista alkaen, jolloin lapsille, nuorille ja aikuisille on toimintaa omissa pienryhmissä samalla harjoitusvuorolla. Kuntonyrkkeily ja Crosstraining-harjoitukset on suunnattu 12-vuotiaista alkaen nuorille ja aikuisille.

Kahden ensimmäisen viikon aikana voit kokeilla harrastusta ilmaiseksi. Kokeilujakson aikana ilmoittautuminen on mahdollista peruuttaa lopetuslomakkeella.

Kuukausimaksu on 30 euroa/kk kerran viikossa harrastavalle ja 40 euroa/kk useamman kerran viikossa harrastavalle. Useamman kerran viikossa harrastava voi käydä kaikissa iän ja taitotason mukaisissa treeneissä kaikissa toimipisteissä. Kerran viikossa harrastava valitsee ilmoittautuessaan oman viikkoryhmän.

HNMKY Taekwondo on Suomen Taekwondoliiton jäsen ja näin myös World Taekwondon ja European Taekwondo Unionin jäsen. Lisäksi noudatamme Kukkiwonin eli World Taekwondo Headquartersin linjauksia taekwondo-opetuksessamme.

http://www.suomentaekwondoliitto.fi

http://www.worldtaekwondo.org

https://worldtaekwondoeurope.org

http://www.kukkiwon.or.kr/front/eng/main.action

 

Ajankohtaista

Aloita kuntonyrkkeily HNMKY:ssä!

hnmky_nettitabloid_kamppailu_pystyMALMILLA TIISTAISIN KLO 19-20
KESKUSTASSA TORSTAISIN KLO 16.30-17.30

Tule oppimaan tehokkaita lyöntitekniikoita ja kasvattamaan kuntoa hauskalla tavalla. Samalla annat kyytiä niska- ja hartiajumeille! Harjoitukset sopivat kaikenkuntoisille aikuisille ja nuorille. Alaikäraja 12 vuotta.

Hinta 30 euroa/kk kerran viikossa harjoittelevalle ja 40 euroa/kk useamman kerran viikossa harjoittelevalle. Useamman kerran viikossa harjoitteleva voi osallistua myös taekwondotunneille, kehonhuoltotunnille sekä crosstraining-harjoituksiin.

Ilmoittautuminen:
http://www.hnmky.fi/urheilu/taekwondo/toimintaan-osallistuminen/
Harjoitusvuorot:
http://www.hnmky.fi/urheilu/taekwondo/harjoitusvuorot/
Lisätietoa:
http://www.hnmky.fi/urheilu/taekwondo/kuntonyrkkeily/

20786186_850399725118139_1999296824_n-2

Lue lisää...

Tervetuloa syksyn uusiin taekwondo-ryhmiin!

20526337_1851349021752384_7110763354206821443_nOheisesta linkistä löydät tietoa monipuolisista harjoitusryhmistämme:
http://www.hnmky.fi/urheilu/taekwondo/harjoitusryhmat/

Tervetuloa aloittamaan vauhdikas ja kehittävä harrastus hyvässä seurassa! Taekwondon lisäksi kuntonyrkkeilyä, trikkaustaekwondoa, crosstrainingia ja kehonhuolto-ryhmä. Syyskausi alkaa 14.8. Helsingin keskustassa ja Malmilla sekä 1.9. Vuosaaressa ja Pakilassa! Treenit alkaen 30e/kk, kahden viikon ilmainen kokeilu. Toimintaa 5-vuotiaista alkaen lapsille, nuorille, aikuisille sekä perheille yhdessä.

Treenikalenteri:
http://www.hnmky.fi/urheilu/taekwondo/harjoitusvuorot/

Ilmoittautuminen:
http://www.hnmky.fi/urheilu/taekwondo/toimintaan-osallistuminen/

Lisätietoa: sarianne.nordberg (at) hnmky.fi, puh. 050 568 8849

Lue lisää...

Taekwondo-opettaja Park Yongnae saapuu opettamaan Pellin Taekwondoleirille

20614464_847013112123467_1412138249_nPellin leirikeskuksessa Karjalohjalla järjestettävälle taekwondon perheleirille 18-20.8. saamme mukaan vierailevan taekwondo-opettajan Park Yongnae, 5 dan. Taekwondon ammattivalmentajana hän on vaikuttanut sekä ottelun että liikesarjojen saralla Koreassa ja Belgiassa.

Leirille voi vielä ilmoittautua mukaan 10.8. mennessä!

Leirin hinta 65 euroa/75 euroa kattaa ohjelman, majoituksen ja koko viikonlopun ruokailut.

Lue lisää...

Kultaa Tampereen SM-viikolta!

Seuramme ensimmäinen taekwondon Suomen mestaruus voitettiin tänä vuonna kun kilpaottelija Juuso Jaakonaho osallistui SM-kisoihin Tampereella 8.7. ja voitti kultaa sarjassaan kadettipojat -57 kg finaaliotteluluvuin 12-5. Valmentajana toimi seuramme taekwondon pääohjaaja Elmer Nordberg. Seura onnittelee Juusoa hienosta saavutuksesta!

Juusomitalikuva

Lue lisää...

Mitalisatoa HNMKY:n ensimmäiselle liikesarjajoukkueelle!

18699751_1818931418327478_8303033475318041434_o-2

Lauantaina 27.5. osallistui HNMKY Taekwondosta viisi kisaajaa Korso Open liikesarjakilpailuihin. Kyseessä oli meille historiallinen tapahtuma, koska seurastamme osallistui ensimmäistä kertaa kilpailijoita taekwondon liikesarja- eli poomsaekisoihin. Seuran liikesarjakilpatoiminta avattiin kunnialla, kun jokainen kisaaja palasi kotiin mitali kaulassa! Mukaan lähti kaksi kultaa, yksi hopea ja kaksi pronssia! Onnea kaikille hienosta saavutuksesta! Joukkueen valmentajana toimi Sarianne Nordberg.

Lue lisää...