Yleisurheilun intensiivikurssi

Yleisurheilukoulussa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin sekä harjoitellaan perusmotoriikkaa osaavassa valmennuksessa.

Kurssilla tutustutaan seuraaviin lajeihin ja tekniikoihin:

  • Pituushyppy (3-loikka)
  • Korkeushyppy
  • Kuulantyöntö
  • Aitajuoksu
  • Keihäänheitto
  • Juoksutekniikka

Kurssille voi tulla ilman aiempaa kokemusta yleisurheilusta ja se soveltuu myös esimerkiksi joukkuelajin oheisharjoitteluksi tai paikkaamaan kesätaukoa.

Sisältää tapaturmavakuutuksen

 

Aika:
Tiistaisin 8.5, 15.5, 22.5, 29.5, 5.6, 12.6, 19.6
Kello 17-18.15 (6-8 –vuotiaat)
Kello 18.30-19.45 (9-12 –vuotiaat)

Paikka: Pirkkolan urheilupuisto

Ryhmäkoko: 20 (minimimäärä 12)

Valmentaja: Reetta Asikainen (reetta.asikainen(at)hnmky.fi)

Hinta: 70€

 

Ryhmät täynnä, mutta voit ilmoittautua jonotuspaikalle reetta.asikainen(at)hnmky.fi.

 

yleisurheilun intensiivikurssi 2018 ennakkomainos ver2