Aikuisjoukkueet

Helsingin NMKY aikuiskoripalloa löytyy niin naisille kuin miehillekin. Sarjatasot, joilla kilpasarjoissa mukana olevat joukkueet pelaavat ovat miesten puolella 1B divisioonasta alaspäin. Naisissa 1.divisioonasta alaspäin.

Kilpasarjojen lisäksi on mahdollista osallistua FUN toimintaan, jossa kuntoillaan ja nautitaan lajista ilman kilpasarjoihin osallistumista.